Današnja tema koju ćemo istraživati je izuzetno zanimljiva i važna – ljekovite biljke i trave. Prema narodnom vjerovanju, jedna od tih biljaka je zečija stopa ili Geum urbanum, koja se smatra izuzetno moćnim lijekom za čak 99 bolesti. Ova biljka također poznata kao “šumska ljepotica” pripada skupini bezbjednih mirisnih biljaka koje se koriste za liječenje upaljenih desni, nervoznih crijeva i zaustavljanje proljeva. Zečija stopa se najčešće može naći na obodima šuma i u sjenovitim proplancima, ima sitne žute cvjetove, a korijen biljke ima jak miris karanfilića.
U kombinaciji s petrovcem, angelikom i hajdučkom travom, zečija stopa se koristi za osobe koje pate od sindroma nadraženih crijeva. Također, korijen biljke je vrlo koristan i koristi se kao prah koji se uzima prije jela kako bi se potakao apetit. Dovoljna je četvrtina male kašičice praha pomiješana s malo hladne vode. U ruskoj narodnoj medicini, korijen zečje stope se koristi za pripremu tinkture koja poboljšava raspoloženje i pomaže kod melanholije. Također, za osobe koje pate od kroničnog umora, zečja stopa je izvrsna u kombinaciji s petrovcem. Biljni lijekovi koji sadrže zečju stopu su vrlo učinkoviti u liječenju ekcema i alergijskih reakcija, često se kombiniraju s nevenom i divljom dan i noć. Zečja stopa se također koristi u pripravcima za liječenje hemoroida jer lokalno sužava krvne žile i zaustavlja krvarenje.
Tako je, svijet biljaka obiluje ljekovitim travama koje imaju potencijal da pomognu u liječenju različitih bolesti. Mnogi ljudi nisu svjesni koliko je priroda bogata tim blagodatima i kako biljke mogu biti korisne za naše zdravlje. Primjerice, za probleme sa želucem i probavom, mnogi mogu pronaći olakšanje uz pomoć kamilice. Kamilica ima umirujuće i protuupalno djelovanje te može pomoći u smanjenju želučanih tegoba, nadutosti i grčeva.
Ako patite od nesanice ili imate problema sa spavanjem, biljke poput matičnjaka ili valerijane mogu biti od velike pomoći. One imaju sedativno djelovanje i mogu vam pomoći da se opustite i lakše zaspite. Mnogi ljudi se bore s glavoboljama, a za takve situacije menta ili pepermint mogu pružiti olakšanje. Ulje mente ima osvježavajući učinak i može ublažiti glavobolju kada se nanese na sljepoočnice ili lagano umasira u kožu. U slučaju prehlade ili problema s dišnim putevima, ehinacea je biljka koju biste trebali imati na umu. Ona jača imunološki sistem i pomaže organizmu u borbi protiv infekcija.
