Ovo se zove prava ubica masti, uzmite jednu mjericu dnevno i u roku od mjesec dana vase ce tijelo izgubiti pola svoje tezine i vasa tezina ce letjeti kao luda.
Vecina znanstvenika vjeruje da podsticanje metabolizma kljucna stvar je u ucinkovitom mrsavljenju.
Jako dobra vijest je da postoje mnoge prirodne namirnice koje ce vam pomoci u ubrzavanju metabolizma,posebno zacini.
Gubljenje tezine prati osjecaj gladi ali jako vazno je napomenuti da pravilna kombinacija namirnica moze pomocu da ubrzate metabolizam i jednostavno se rijesite viska kilograma na prirodan nacin.
Prema studiji koja je provedena u Iranu gubitak tezine mnogo ovisi o sastavu dijete. Napravljene su dvije grupe zena i jedne zene su uzimale tri grama kima u prahu dnevno sa 140 grama jogurta dok je druga grupa dobivala istu kolicinu jogurta ali bez kima.
Na kraju studije zene koje su uzimale kumin izgubile su šest kilograma vise od zena koje nisu konzumirale.
Prvenstvena razlika je u zacinima, kumin je bogat filosterolom a on sprjecava nakupljanje holesterola u tijelu.
