Prof. dr. Aleksandra Pavlović Marković, gastroenterolog i predsednica Udruženja gastroenterologa Srbije, nedavno je u videu na YouTube kanalu RTS Ordinacija detaljno objasnila ključnu ulogu želuca i crijeva u očuvanju zdravlja i imuniteta. Istakla je da crijeva nisu samo organ za probavu, već su ključni branitelj zdravlja, jer u njima boravi ogromna količina mikroorganizama koji utiču na naše opšte stanje. Prema njenim rečima, naša crijeva nastanjuje oko sto tisuća milijardi mikroorganizama, koji imaju vlastiti imunološki sistem i igraju značajnu ulogu u imunološkom odgovoru tela.
Glavni izazovi za zdravlje crijeva:
Jedan od najvećih izazova za crijeva su funkcionalne bolesti, koje čine 80% gastroenterološke prakse. To su stanja u kojima pacijenti osećaju bolove i nelagodu u trbuhu, ali bez dokaza o organskoj bolesti. Najčešći simptomi su mučnina, nadutost, nelagodnost, i bolovi u želucu. Ova stanja, iako neprijatna, nisu ozbiljna kao organska oboljenja poput raka ili ciroze, ali mogu značajno uticati na kvalitet života.
Kada su u pitanju irritabilna crijeva, to se obično manifestuje kroz bolove u trbuhu i poremećaje stolice (proljev ili opstipacija). Iako uzrok ovih problema nije potpuno jasan, poznato je da faktori poput genetike, prehrane, tjelesne aktivnosti i stresa imaju veliki uticaj.
Kako pravilna ishrana može pomoći:
Prof. Pavlović Marković savetuje da se poveća unos povrća, dok bi unos mesa trebalo blago smanjiti. Takođe, treba obratiti pažnju na kvalitet hrane i prilagoditi ishranu prema tome kako telo reaguje. Na primer, mahunarke poput graška i graha mogu izazvati nadutost, što je čest simptom kod funkcionalnih bolesti crijeva.
Dijagnoza funkcionalnih poremećaja:
Dijagnoza se obično postavlja kroz detaljan razgovor sa pacijentom, fizički pregled, i testove kao što su biokemijske analize i test na okultno krvarenje. Ovaj test je ključan jer omogućava otkrivanje mikroskopske krvi u stolici, što može ukazivati na ozbiljnije probleme, dok istovremeno eliminiše potrebu za invazivnijim pregledima poput kolonoskopije.
Kolonoskopija i druge dijagnostičke tehnike:
Kolonoskopija, optički pregled debelog crijeva, obično se preporučuje ako pacijent pokazuje simptome poput krvavih stolica, gubitka težine, ili anemije. S obzirom na to da se kolonoskopija može činiti zastrašujućom, prof. Pavlović Marković ističe da nije svaki pacijent kojem je potrebna dijagnoza odmah kandidat za ovu proceduru. Za precizniju dijagnozu, mogu se koristiti i druge tehnike, kao što je enteroskopija, koja omogućava detaljan pregled tankog crijeva, ili nova metoda endoskopske kapsule koja omogućava prikupljanje podataka dok pacijent proguta kameru koja snima podatke iz crijeva.
Prevencija i važnost pravovremenih pregleda:
Najvažnija preventivna mjera za održavanje zdravlja crijeva je održavanje pravilne ishrane i redovna fizička aktivnost. Preporučuje se da pacijenti, naročito oni sa simptomima dispepsije, redovno proveravaju zdravlje crijeva, a bilo koji simptomi poput krvi u stolici ili neobjašnjivog gubitka težine trebaju biti povod za što brži medicinski pregled.
Na kraju, dr. Pavlović Marković naglašava da su žene sklonije oboljenjima koja se tiču crijeva, a razlog za to je verovatno hormonska ovisnost.
