Iako živimo u vremenu brzog tehnološkog napretka, mnogi se ljudi sve češće okreću prirodnim metodama liječenja i održavanja zdravlja. Uprkos savremenim dostignućima, broj oboljelih od hroničnih i teških bolesti neprestano raste.
- U takvom kontekstu, posebno je zanimljivo kada savjeti o zdravlju dolaze iz sveta duhovnosti i monaštva, gdje su mir, disciplina i priroda temelj svakodnevice.Jedan ruski monah iz Borovskog manastira, kroz svoje životno iskustvo, podelio je jednostavne ali moćne savjete za jačanje organizma i očuvanje vitalnosti. Njegove riječi nisu ostale bez odjeka – jedan inženjer iz Moskve, koji je u početku bio skeptičan, odlučio je da ih ispita na osnovu naučnih izvora. U tom procesu naišao je na rad profesora Ivana Pavloviča Neumivakina, poznatog stručnjaka ruske svemirske medicine, koji je mnoge od tih metoda i potvrdio.
Monah je ukazao na nekoliko ključnih sastojaka koji, prema njegovim riječima, predstavljaju osnovu prirodnog jačanja imuniteta:
- Soda bikarbona – Monah preporučuje da se svakodnevno, uveče prije spavanja, popije čaša vode u kojoj je razmućena pola kašičice sode. Kasnije se doza može povećati na jednu punu kašičicu. Soda pomaže u alkalizaciji organizma, čime se smanjuje kiselost – stanje koje, prema brojnim istraživanjima, može doprinijeti razvoju malignih bolesti.Hidrogen peroksid (3%) – Ujutro se u čašu vode dodaje 3 do 5 kapi ovog rastvora. Prema Neumivakinovom pristupu, pravilno razblažen vodonik peroksid djeluje kao antiseptik i oksidans, pomažući u detoksikaciji organizma i neutralizaciji patogena.
Zeleni čaj – Jedna šolja dnevno pomaže zahvaljujući velikom broju antioksidansa koje sadrži. Ovaj napitak ima umirujući efekat, poboljšava metabolizam, i može usporiti procese starenja ćelija.Beli luk – Smatra se prirodnim antibiotikom. Preporuka je da se svakog dana uzme jedan čen, koji se prethodno usitni i ostavi da odstoji nekoliko minuta – čime se aktiviraju supstance poput alicina, zaslužne za njegovo snažno djelovanje. Može se konzumirati sa malo jogurta, mlijeka ili vode.
- Voda pravilnog pH – Naglašava se značaj blago bazne vode, sa pH između 7,4 i 8. Takva voda pomaže održavanju unutrašnje ravnoteže i pomaže u prevenciji acidoze, koja može narušiti funkciju mnogih organa.Ovaj način života i ishrane doveo je do iznenađujućih rezultata kod moskovskog inženjera i njegove porodice. Nakon godinu dana primjene, tvrdi da nisu imali ni jednu ozbiljnu bolest. Njegova kćerka ističe kako im je imunitet jači, a ni u sezoni gripa nisu obolijevali, iako su često bili u kontaktu s bolesnim osobama.
Profesor Neumivakin, koji je godinama bio odgovoran za zdravlje ruskih astronauta, razvio je koncept preventivne medicine oslonjene na najjednostavnije supstance – vodu, sodu bikarbonu i vodonik peroksid. Njegov rad je potvrdio kako čak i najosnovnije hemikalije, u pravim dozama, mogu imati dubok i koristan uticaj na organizam. Njegove knjige, video predavanja i dokumentarni materijali danas su široko dostupni i koriste se kao referenca u mnogim krugovima koji njeguju alternativni i integrativni pristup zdravlju.
- U svijetu gdje dominira farmaceutska industrija i gdje su mnogi medicinski tretmani skupi i teško dostupni, ovakvi pristupi vraćaju vjeru u to da se zdravlje može održati i bez velikih ulaganja. Potrebna je samo volja, dosljednost i malo znanja. Kombinovanjem monaških principa sa naučno potvrđenim metodama, stvara se moćna formula koja može pomoći mnogima.
Na kraju, možda je pravo vrijeme da se podsjetimo da rješenja nisu uvek komplikovana. Ponekad je potrebno samo obratiti pažnju na ono što je prirodno, jednostavno i mudro, baš kao što to rade monasi širom svijeta. Njihova tihost i disciplina kriju tajne koje moderni svijet tek počinje da otkriva.
