Održavanje optimalne i zadovoljavajuće količine sna ima ključnu ulogu u općem očuvanju dobrobiti. Ukoliko se suočavate s trajnom nesanicom, preporučuje se konzultiranje s liječnikom jer uzroci mogu varirati od potencijalno ozbiljnih do manje ozbiljnih. Nedostatak sna značajno povećava rizik od razvoja različitih bolesti, uključujući dijabetes i srčani udar. Također, povećava podložnost debljanju i problemima povezanim s depresijom. Spavanje ne samo da ima utjecaj na našu dobrobit, već može poslužiti i kao pokazatelj općeg fizičkog stanja. Povremena nemirna noć može ukazivati na apneju za vrijeme spavanja, što je privremeni prestanak disanja trajanja između 3 i 10 sekundi tijekom spavanja, prema UCLA Health.
Također, poremećaji spavanja mogu upućivati na moguće srčane bolesti. Prepoznavanje simptoma i brza reakcija mogu ključno utjecati na sprječavanje raznih zdravstvenih komplikacija. U slučaju “kardio alarma”, važno je promptno potražiti medicinsku pomoć kako bi se osiguralo brzo rješavanje situacije. Utjecaj bolesti srca na san može biti složen, a ljudi s kongestivnim zatajenjem srca često imaju poteškoća sa spavanjem, posebno zbog nedostatka zraka povezanog s tim stanjem, kako navodi UCLA Health. Kada su u ležećem položaju, ljudi često doživljavaju pojačani otežano disanje. Ortopneja i paroksizmalna noćna dispneja su medicinski izrazi koji opisuju te probleme, odnosno teškoće u disanju dok ležite i osjećaj gušenja koji može prouzročiti buđenje iz sna.
Iako je klasični simptom srčanog udara bol u prsima, ona može biti blaga ili potpuno odsutna, posebno kod starijih osoba i osoba s dijabetesom. Dodatni simptomi poput slabosti, otežanog disanja, mučnine i povraćanja mogu biti prisutni. Nelagoda ispod prsne kosti često se naziva bol u prsima. Bol može zračiti u leđa, a prisutnost nelagode u trbušnoj regiji ukazuje na bol. Osjećaj nelagode u prsima, rukama i ramenima, uključujući bol u ramenu, čest je simptom. Neudobnost u vratu, zubima i čeljusti može biti povezana s različitim stanjima poput zubobolje i bolova u licu. Ako osjetite trajnu nelagodu u prsima, leđima ili trbuhu, važno je zatražiti medicinsku pomoć.
