Prirodna mješavina za uklanjanje dlačica
Ako ste umorni od upotrebe voska, trakica ili kemijskih depilacija, možda biste željeli isprobati prirodni način uklanjanja neželjenih dlačica. Na Bliskom istoku žene već stoljećima koriste posebnu mješavinu meda, zobenih pahuljica i limuna, koja je stekla popularnost i u Americi. Ova prirodna formulacija ne samo da učinkovito uklanja dlačice, već također pruža umirujući učinak na kožu, bez nelagode koju uzrokuju kemikalije.
Za pripremu ove mješavine, potrebni su vam sljedeći sastojci:
- 2 žličice meda
- 1 žličica zobenih pahuljica
- 2 žlice svježeg limunovog soka
Pomiješajte ove sastojke kako biste dobili konzistentnu smjesu. Zatim, nanesite je na željena područja lica gdje želite ukloniti dlačice. Nježno umasirajte smjesu kružnim pokretima, ostavite da djeluje oko 15 minuta i potom je isperite toplom vodom. Na kraju, nanesite hidratantnu kremu kako biste nahranili kožu. Za optimalne rezultate, ponovite ovaj postupak 2 do 3 puta tjedno. Već nakon mjesec dana, dlačice bi trebale potpuno nestati, a vaša koža će ostati glatka i hidratizirana.
BONUS: Menstrualni ciklusi i neregularnosti
Menstruacija može varirati od žene do žene, pa čak i od ciklusa do ciklusa. Može biti slaba ili obilna, a ponekad uzrokuje i grčeve, koji mogu biti od blagih do prilično bolnih. Ako su vaši ciklusi redoviti, obično nema razloga za zabrinutost, no ako primijetite bilo kakve netipične promjene, korisno je konzultirati se s liječnikom.
Neredoviti ciklusi mogu biti uzrokovani različitim faktorima, kao što su:
- Trudnoća: Ako je trudnoća mogući razlog, test može brzo potvrditi odgovor.
- Prekomjerna tjelovježba ili mršavljenje: Nagli gubitak težine ili pretjerana fizička aktivnost mogu poremetiti hormonalnu ravnotežu i uzrokovati izostanak menstruacije.
- Hormonska neravnoteža: Stanje poput sindroma policističnih jajnika (PCOS) može uzrokovati neredovite cikluse.
- Stres: Velik stres može također dovesti do neredovitih ciklusa.
- Perimenopauza: U kasnim 40-im ili ranim 50-im godinama, žene ulaze u perimenopauzu, koja se obično nastavlja do menopauze.
Uz ove faktore, postoje i menstrualni poremećaji poput menoragije, gdje menstrualno krvarenje postaje neuobičajeno jako, što može uzrokovati simptome poput umora i otežanog disanja. Ako morate mijenjati uloške ili tampone više puta na sat, posjet liječniku je nužan.
Čimbenici koji mogu uzrokovati prekomjerno menstrualno krvarenje uključuju:
- Fibroidi ili polipi: Hormonska neravnoteža može dovesti do njihovog stvaranja, što uzrokuje obilna krvarenja.
- Endometrioza i adenomioza: Ovi poremećaji mogu također izazvati bolna i obilna krvarenja.
- Određene vrste kontracepcije (poput intrauterinih uređaja) i nasljedni poremećaji zgrušavanja krvi mogu također utjecati na menstrualne cikluse.
Menstrualni ciklusi obično traju između 2 i 7 dana, ali je važno pratiti sve promjene koje se mogu pojaviti kako biste na vrijeme uočili potencijalne probleme. Ako uočite neobične simptome, obratite se liječniku kako biste dobili odgovarajuće savjete i liječenje.
