Tanja Savić je jedna od najljepših žena danas na ovim prostorima. Njene crte lica i bujna kosa zapažene su još tokom natjecanja u poznatom muzičkom show-u, a čini se da svakim danom postaje samo još ljepša.
Nakon što je skinula 3 kilograma, Tanja Savić uspješno je smanjila svoju težinu sa 60 na 57 kg. No, unatoč tome što je skinula višak kilograma s trbuha, i dalje gaji nezadovoljstvo svojim fizičkim izgledom.
U početku je pjevačica namjeravala skinuti koji kilogram dovršavanjem režima detoksikacije koji se sastojao isključivo od pijenja svježe cijeđenih sokova od voća i povrća. Međutim, ovaj se pristup pokazao teškim jer je često osjećala napade gladi. Posljedično, odlučila je promijeniti svoju strategiju nastavljajući jesti obroke dok je upola smanjila svoje porcije.
Kako prenosi “Hit Informer”, dotična je započela detoksikaciju koja je podrazumijevala konzumiranje isključivo sokova od voća i povrća. No, to je za nju bilo nepodnošljivo te je umjesto toga odlučila u svoju prehranu uvrstiti male, niskokalorične obroke, poput salata, ribe i piletine. Kruh je izostavljen iz njene prehrane. Prepolovivši unos hrane, uspjela je postići zapažene rezultate u kratkom vremenu.
Prema Tanjinim riječima, trbušni dio joj je dio tijela na kojem se najviše deblja. Stoga, kada je riječ o mršavljenju, veći prioritet stavlja na smanjenje masnog tkiva na tom području.
Pjevačica je izrazila frustraciju time kako joj se trbuh brzo raširi kada dobije nekoliko kilograma. Ipak, uspjela se riješiti viška kilograma, što je rezultiralo vitkom i proporcionalnom figurom.
Ona je zadovoljna kako izgleda nakon što je smanjila težinu na tom području. Spomenula je i izazov održavanja vitke linije jer je sklona debljanju, no proaktivn je u reguliranju prehrane. Pjevačica priznaje da se najviše udebljala tijekom karantene izazvane pandemijom COVID-19.
U tom razdoblju bila sam iskreno potresena jer nisam radila, nego sam bila kod kuće. Posebno me smetala činjenica da sam se udebljala, pogotovo kad sam se promatrala u ogledalu i vidjela kako mi salo izbija po cijelom tijelu.
No, kad sam ponovno počela nastupati, uspjela sam skinuti višak kilograma i trenutno više nemam vidljivog sala na trbuhu”, ispričala je Tanja, iako si povremeno ipak priušti hranu bez previše brige.
Prema riječima pjevačice, postoje trenuci kada čovjek mora uzeti pauzu. Priznaje da je pogriješila jer se previše stresirala prije nastupa, zbog čega je postala nervozna i nije mogla dati najbolji nastup. Također priznaje da uživa u višku hrane, rekavši da joj oči postaju pohlepne i da previše jede, zbog čega joj je teško pjevati.
Jelovnik Tanje Savić nudi niz ukusnih jela koja će zadovoljiti i najizbirljivija nepca. Od slanih predjela do slatkih slastica, svatko ima nešto u čemu će uživati.
Za doručak je hranjiva i zdrava opcija konzumiranje soka od voća i povrća.
Za ručak je obrok po izboru kombinacija piletine i salate.
Obrok koji će biti poslužen za večeru je riba.
Koristan savjet koji treba imati na umu je konzumiranje više obroka tijekom dana, ali u manjim obrocima. Odlučite se za laganije obroke kako biste podržali svoje prehrambene ciljeve.
