U današnje vrijeme sve više je toksični ljudi ili kkao bi mi to rekli ljudi koji zrače negativnom energijom.U današnjem članku vam donosimo nekoliko korisnih savjeta kako da se riješite takvih ljudi jer iz vas crpe pozitivnu energiju…
- Neki ljudi nas oplemenjuju, motivišu i podižu – uz njih rastemo, učimo, smijemo se i postajemo bolji. Ali, nažalost, nisu svi takvi. Postoje i oni drugi, toksični ljudi, koji ne samo da nam ne doprinose, već nas tiho, polako i uporno guraju ka dolje.Ponekad ih je lako prepoznati, ali češće – nisu toliko očigledni. Umiju da se prikriju iza šarma, duhovitosti ili čak zabrinutosti. Ali njihovo prisustvo nas istroši, zbuni i ostavi s osjećajem da nešto nije u redu. Ako se prepoznaješ u narednim rečenicama, možda je vrijeme da preispitaš neke odnose u svom životu.
Prvi znak da si u prisustvu otrovne osobe jeste ako se osjećaš iscrpljeno nakon razgovora. Iako vam možda bude zanimljivo u trenutku, čim se rastanete, osjećaš kao da ti je energija isisana. Umor koji ne dolazi od fizičke aktivnosti, već od emocionalne potrošenosti.Drugi znak je ljutnja koja se pojavljuje bez pravog razloga. Možda si otišao kod te osobe po savjet, a izašao frustriran i pun bijesa. Umjesto podrške, dobio si kritiku, omalovažavanje ili čak podrivanje tvog stava. Takvi ljudi imaju talenat da iz tebe izvuku najgore emocije.
- Tu je i depresivni osjećaj nakon razgovora. Kad si već loše volje, očekuješ razumijevanje, ali nakon susreta s ovakvom osobom, osjećaš se još gore, kao da je sve beznadežno. Oni ne vide ništa pozitivno, i trude se da to ne vidiš ni ti.Zatim, tu je osjećaj da moraš da brineš o njima. Bez obzira na to što su odrasli ljudi, oni te emocionalno ucjenjuju da donosiš odluke umjesto njih, vodiš računa o njihovim problemima, i postaješ njihov lični spasitelj – čak i kad to iscrpljuje tvoje resurse.
Posebno opasni su oni koji urušavaju tvoje samopouzdanje. Oni znaju bolje, uvijek. Tvoje slabosti su im oružje, a tvoje greške podsjetnik da “nisi dovoljno dobar”. Nakon što razgovaraš s njima, počinješ sumnjati u sebe, čak i kad si ranije bio siguran.Postoje i oni koji žele da živiš po njihovim pravilima. Odrasla si osoba, sposobna da donosiš odluke, ali s njima to nije moguće. Oni određuju kako trebaš misliti, govoriti i djelovati. Kontrola je njihov alat, a tvoja sloboda postaje smetnja.
- Neki idu i korak dalje – emocionalna ucjena je njihov stil. Ako ih ostaviš, “umrijeće”, “depresija će ih ubiti”, ili će “uraditi nešto strašno”. Tvoje prisustvo postaje njihova sigurnosna mreža, a ti – zarobljenik njihove krize.Znak upozorenja je i kada prošlost nikad ne ostaje iza vas. Oni koji stalno podsjećaju na tvoje greške, vraćaju te u loše trenutke i koriste to kao sredstvo kontrole, zapravo te drže vezanog za krivicu. A oprost i zaborav nikada nisu isto – ali ni opravdanje za manipulaciju.
Još jedan pokazatelj toksičnosti je pasivno-agresivno ponašanje. Ne govore ti direktno šta im smeta, ali te izbjegavaju, šire tračeve, ponašaju se hladno i ne gledaju te u oči. Mogu čak s namjerom pojesti tvoju omiljenu hranu, samo da ti pokažu koliko im je stalo da te povrijede.Najzad, najtiši ali možda i najopasniji znak: osjećaj da te neko stalno drži na distanci, da nikada ne znaš gdje si s njim. Obećavaju ti bliskost, ali je nikad zaista ne nude. Ponašaju se kao da su tu, ali nikada nisu potpuno prisutni. Stalno te emocionalno zbunjuju.
- Ako si se u nekoj od ovih situacija prepoznao – znaj da nisi sam. Najvažnije je shvatiti da imaš pravo da se zaštitiš. Daj ljudima priliku da se promijene, reci im otvoreno da više ne prihvataš takvo ponašanje. Ali ako ne žele ili ne mogu – povuci crtu.Jer tvoj mir, tvoje zdravlje i tvoje dostojanstvo vrijede više od svake veze koja te guši. Udalji se. Ponekad je upravo tišina poslije nekog odnosa najveće oslobođenje.
