U današnjem članku vam pišemo na temu ljetnog računanja vremena i zašto se čini da ove godine prelazak na ljetno vrijeme dolazi ranije nego obično. Iako se možda čini da smo “pomjerili” datum, zapravo je riječ o tome da datum prelaska na ljetno računanje vremena uvijek pada na posljednju nedjelju u martu, a ove godine ta nedjelja dolazi 29. marta.
- Pomjeranje sata svake godine izaziva mješovite reakcije među ljudima. Za mnoge, gubitak jednog sata sna na početku proljeća donosi neku vrstu nesigurnosti, dok se ritam života usklađuje s promjenama. U BiH, kao i u mnogim drugim zemljama, prelazak na ljetno računanje vremena nastavlja se prema istom pravilniku: posljednja nedjelja u martu. Dakle, iako smo prošle godine na ljetno vrijeme prešli 30. marta, ove godine prelazak pada dan ranije – 29. marta, što je razlog zašto mnogima izgleda da prelazak dolazi “ranije”.
Zašto se sve to uopće dešava? U prošlosti je pomjeranje sata bilo opravdano uštedom energije, jer je bilo više dnevne svjetlosti uvečer, što je smanjilo potrebu za rasvjetom. Međutim, u današnjem svijetu sa modernim LED rasvjetama, klimama i digitalnom povezanošću, mnogi smatraju da je ova praksa postala zastarjela. Evropska unija je već neko vrijeme razmatrala ukidanje pomjeranja sata, ali dogovor o tome još uvijek nije postignut, pa se sat i dalje pomjera dva puta godišnje. Iako mnogi ljudi smatraju da je ovo samo “jedan sat”, pomjeranje na ljetno vrijeme može uzrokovati pospanost, pad koncentracije i probleme sa rutinom, a djeca i stariji ljudi obično trebaju duže da se prilagode novom vremenu.
Ako želite lakše podnijeti prelazak na ljetno računanje vremena, postoje nekoliko korisnih savjeta:
-
Postepeno pomjerajte san – nekoliko dana prije, ležite i budite se 10-15 minuta ranije nego inače.
-
Nemojte planirati teške obaveze odmah nakon promjene – ostavite važne stvari za nekoliko dana kasnije dok se tijelo uskladi.
-
Iskoristite jutarnje svjetlo – kratka šetnja ili otvaranje prozora može pomoći organizmu da se brže prilagodi.
-
Provjerite satove u kući – budilnik, auto-sat i drugi uređaji koji zahtijevaju ručno podešavanje.
Dok se političari budu dogovarali oko ukidanja ove prakse, naš zadatak je da se prilagodimo: ležemo ranije, bolje planiramo i ne nerviramo se zbog “izgubljenog” sata. Jer iako se kazaljke pomjere za jedan sat, našem tijelu često treba nekoliko dana da se prilagodi.
BONUS TEKST
U današnjem članku vam pišemo na temu prirodnih tretmana za pomlađivanje kože. Zanimljivo je da postoji jedan jednostavan tretman koji može značajno poboljšati izgled kože, čak i ako imate 70 godina. Ovaj tretman tvrdi da može učiniti kožu zategnutijom i svježijom, a neki smatraju da je čak učinkovitiji od botoksa.
- Većina ljudi često traži načine kako da se riješi bora i opuštene kože lica, naročito sa starenjem. Korištenje botoksa ili drugih invazivnih tretmana može biti skupo i izazvati nuspojave, zbog čega mnogi ljudi radije biraju prirodne alternative. Jedan od najnovijih trendova u svijetu njege kože je korištenje jednostavnog, ali snažnog tretmana koji podrazumijeva nanošenje posebnih sastojaka na kožu lica. Prema mnogim korisnicima, ovaj tretman može imati efekte koji su slični profesionalnim tretmanima, a pritom je mnogo jeftiniji i sigurniji.
Tretman o kojem govorimo uključuje jednostavnu kombinaciju sastojaka koji podstiču proizvodnju kolagena i poboljšavaju elastičnost kože. Ovaj tretman je vrlo lako pripremiti kod kuće, a sastojci su često lako dostupni i prirodni. Korištenjem ovih sastojaka, koža postaje vidljivo zategnutija, smanjuju se bore, a lice dobija mladalački izgled. Mnogi korisnici tvrde da su primijetili vidljive promjene nakon samo nekoliko primjena, što ga čini vrlo popularnim rješenjem.
