Jedan od najčešćih oblika jeste atopijski dermatitis, poznat i kao ekcem – stanje koje izaziva svrab, crvenilo, suvoću, pucanje kože i čak pojavu plikova. Najčešće se javlja na licu, vratu, laktovima i kolenima, i često je povezan s drugim alergijama, poput astme ili alergijskog rinitisa.
- Znaš kako kažu – ko nije imao problem s kožom, taj ne zna koliko zna da zaboli i peče, a najgore je što sve vidiš, i ti i drugi. Kad koža plane, svrbi, crveni se i ljušti, nema te šminke što to može da pokrije, niti tog dana kad ti je svejedno. Zato treba znati kako se pravilno ponašati prema osetljivoj koži, naročito kad se pojave problemi poput ekcema.
Uzrok nije uvek lako utvrditi, ali se zna da važnu ulogu igraju:
-
Genetika
-
Oslabljen imunitet
-
Spoljni iritansi (poput sapuna, praška, parfema)
-
Stres i hormonske promene
Iako ekcem nije zarazan, ume da bude jako neprijatan. Svrab može postati nepodnošljiv, a oštećena koža podložna je infekcijama.
Prvi korak je redovna hidratacija, a preporučuju se kreme koje umiruju kožu, poput one iz linije Eucerin AtopiControl. Ova krema:
-
Ublažava svrab
-
Smanjuje crvenilo
-
Obnavlja zaštitnu barijeru kože
Treba izbegavati:
-
Vruću vodu i duge kupke
-
Grube kozmetičke proizvode
-
Proizvode sa parabenima, parafinima i mirisima
U težim slučajevima, lekari savetuju hidrokortizonske masti. One brzo smiruju zapaljenje, ali ih treba koristiti najviše 7 dana zaredom, i to u tankom sloju, 2-4 puta dnevno, na prethodno očišćenu kožu.
Kod:
-
Inficiranih rana
-
Uraslih dlaka
-
Ugriza insekata
-
Gnojnih čireva
koristi se hidrociklinska mast, koja ima antibiotsko dejstvo i deluje protiv bakterija. Međutim, ona nije za svakoga – ne preporučuje se trudnicama, dojiljama, maloj deci i osobama alergičnim na sastojke masti.
Moguće nuspojave su:
-
Suva i ljuskava koža
-
Depigmentacija
-
Folikulitis
-
Povećana osetljivost na sunce
Zato je važno koristiti ove masti samo po savetu lekara i ne duže od propisanog.
Dodatni saveti za svakodnevnu negu kože s ekcemom:
-
Koristi blage, neutralne sapune ili ih u potpunosti izbegavaj
-
Nosite odeću od pamuka, izbegavajte vunu i sintetiku
-
Ne grebi svrab! Umesto toga, nanesi hladan oblog ili umirujuću kremu
-
Izbegavaj stres, jer on često pogoršava simptome
-
Zaštiti kožu zimi i leti – od vetra, hladnoće, ali i sunca
Ekcem je stanje koje zahteva strpljenje i doslednost. Ne leči se preko noći, ali uz pravu negu, može se držati pod kontrolom. A najvažnije je da znaš – nisi sama. Sve više ljudi danas vodi bitku sa osetljivom kožom, ali uz pravilnu negu, možeš vratiti koži zdrav izgled i sebi osmeh na lice.
Ako želiš, mogu ti pripremiti i jednostavnu rutinu nege kože za svaki dan – ujutru, uveče i kada se simptomi pojačaju. Samo reci!
