Oglasi - Advertisement

Povremeno deterdžent može ostaviti tragove na odjeći, ali stručnjaci za čišćenje pronašli su učinkovite metode za uklanjanje tih mrlja. Kada je perilica prepunjena, deterdžent se možda neće pravilno otopiti u vodi. Kao rezultat toga, može se očitovati na odjeći kao bijele ili plave mrlje, ostaci voska ili kruta tekstura. Možda ste mislili da ih je nemoguće očistiti, ali stručnjaci The Suna otkrili su da ih zapravo možete ukloniti pomoću octa pomiješanog s alkoholom.

Sadržaj se nastavlja nakon oglasa

  • Stručnjaci su objasnili da ako se deterdžent za pranje rublja ne ispere pravilno, mogu nastati mrlje. Dobra vijest je da se ove mrlje relativno lako uklanjaju. Za tretiranje mrlja, pomiješajte jednu šalicu octa s četvrtinom šalice vode u sudoperu.

Umočite zamrljani odjevni predmet u ovu mješavinu i protrljajte tkaninu kako biste učinkovito uklonili deterdžent. Neka odjeća odstoji sat vremena prije nego što je stavite u stroj, bilo samu ili s nekoliko drugih odjevnih predmeta. Važno je ne prepuniti perilicu jer to osigurava učinkovito otpuštanje deterdženta iz tkanine.

BONUS TEKST

Dok vježbe za oči ne mogu poboljšati vid kod osoba koje pate od očnih bolesti poput katarakte, kratkovidnosti ili makularne degeneracije, one mogu ublažiti naprezanje očiju kod onih koji većinu dana provode pred ekranom. U nastavku je vodič za izvođenje ovih vježbi. Prevladavajući problem za pojedince koji provode cijeli dan radeći na računalima je stanje koje se naziva digitalno naprezanje očiju.

  • Ovo stanje može dovesti do: suhih očiju, vizualnog umora i iskrivljenog vida glavobolje Izvođenje nekoliko jednostavnih vježbi može ublažiti simptome povezane s digitalnim naprezanjem očiju. Promjena naglaska Ova vježba vam pomaže razviti fokus i treba je raditi dok sjedite. Postavite kažiprst nekoliko centimetara od oka i koncentrirajte se na njega. Postupno povlačite prst s lica zadržavajući fokus.

Odvojite trenutak i zagledajte se u daljinu. Koncentrirajte se na ispruženi prst i postupno ga vratite prema oku. Pomaknite pogled i fiksirajte predmet u daljini. Izvedite vježbe fokusiranja tri puta. Oni će vam pomoći ublažiti naprezanje očiju. Vježbe koncentracije mogu ublažiti naprezanje očiju. Ovo je još jedna vježba usmjerena na poboljšanje fokusa. Slično prethodnom, treba ga izvoditi sjedeći. Postavite palac otprilike 25 centimetara od lica i koncentrirajte se na njega 15 sekundi.

  • Zatim locirajte objekt udaljen 10 do 20 stopa i fokusirajte se na njega još 15 sekundi. Vratite pozornost na palac. Učinite to pet puta. Vježba “osam. I ovu aktivnost treba izvoditi sjedeći. Odaberite mjesto na podu oko 10 stopa ispred sebe i koncentrirajte se na njega. Očima “precrtajte” zamišljenu osmicu. Nastavite u jednom smjeru 30 sekundi prije nego što promijenite kurs.

Uključite se u vježbu 20-20-20. Mnogi pojedinci imaju problem naprezanja očiju. Važno je da oči ne budu dugo fiksirane na jednom objektu. Za one koji cijeli dan provode radeći za računalom, pravilo 20-20-20 učinkovit je način da izbjegnu digitalno naprezanje očiju. Ova smjernica sugerira da se svakih 20 minuta trebate usredotočiti na objekt udaljen 20 stopa na 20 sekundi.

PREUZMITE BESPLATNO

SAMO ZA NAŠE ČITATELJE!

Nakon unošenja emaila, dobit ćete besplatnu kopiju knjige Rich Dad, Poor Dad Roberta Kiyosakija. 

Otkrijte tajne koje će vam pomoći u postizanju finansijske slobode! 😎

Dobit ćete samo najkorisnije i najzanimljivije informacije prilagođene samo vama.

Preporučujemo

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here