Oglasi - Advertisement

Jelena Karleuša je poznata srpska pop zvezda, pevačica, tekstopisac i medijska ličnost. Rođena je 17. avgusta 1978. godine u Beogradu, Srbija. Karleuša je stekla popularnost svojom muzičkom karijerom, izdala je brojne albume i postala jedna od najpoznatijih ličnosti u domaćem šoubiznisu.Pored muzičke karijere, Jelena Karleuša je često prisutna u medijima zbog svog ekscentričnog stila i javnih nastupa. Takođe, bila je deo žirija u televizijskim emisijama, što je dodatno doprinelo njenom prisustvu u javnosti.

Sadržaj se nastavlja nakon oglasa

 

 

Jelena Karleuša sada ima besprekorno telo, ali postizanje ovakve savršenosti zahtevalo je predani trud. Sa svojim novim albumom, Karleuša ne samo da je predstavila novu muziku već je i pokazala svoj unapređeni izgled, na kojem je vredno radila.Na nastupu u Švajcarskoj, odabrala je rozi komplet koji se sastojao od pink brushaltera i minijaturne suknjice u istoj nijansi, dok je na nogama nosila crne čizme. Jelena je već godinama vegetarijanka, a ovde je prikazan njen jelovnik zaslužan za postizanje savršene forme njenog tela.

 

 

 

Jelovnik
Prvi dan
Doručak obuhvata 400 grama nemasnog sira, dve kriške integralnog hleba i salatu. Užina sastoji se od dve jabuke. Ručak podrazumeva oko 400 grama graška s povrćem i salate. Večera se sastoji od salate sa tikvicama.
Drugi dan
Doručak se sastoji od 4 kašike ovsenih pahuljica, voćnog miksa i čia semenki. Užina obuhvata 300 grama trešanja. Za ručak, predviđena je zapečena boranija sa povrćem i salata. Večera se sastoji od 360 mililitara kiselog mleka i salate.
Treći dan
Doručak će se sastojati od mafina sa tikvicama i salate. Užina će obuhvatiti vitaminsku salatu sa crvenim kupusom. Za ručak, planiran je obrok od šampinjona sa povrćem. Večera će se sastojati od potaža od povrća.

PREUZMITE BESPLATNO

SAMO ZA NAŠE ČITATELJE!

Nakon unošenja emaila, dobit ćete besplatnu kopiju knjige Rich Dad, Poor Dad Roberta Kiyosakija. 

Otkrijte tajne koje će vam pomoći u postizanju finansijske slobode! 😎

Dobit ćete samo najkorisnije i najzanimljivije informacije prilagođene samo vama.

Preporučujemo

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here