Mihail Labkovski, čuveni ruski psiholog, često izaziva pažnju svojom sposobnošću da sažeto i direktno razjasni životne probleme, posebno kada je u pitanju ponašanje žena. Njegovi saveti, koji su često provokativni, imaju dubok uticaj na mnoge žene koje su nakon njegovih reči postale svesnije svoje vrednosti i fokusa na lični razvoj. Prema njegovom mišljenju, mudre i pametne žene se ne opterećuju stvarima koje im donose samo stres i nezadovoljstvo. Šta to tačno rade žene koje su srećnije i samopouzdanije? Evo nekoliko ključnih saveta koje Labkovski izdvaja.
1. Ne dopuštaju da ih opterećuju mišljenja drugih
Jedan od najvažnijih saveta koji Labkovski često iznosi je vezan za stabilnost psihe. On smatra da žene koje su zaista srećne ne razmišljaju o tome šta drugi ljudi misle o njima. Prema njegovom mišljenju, iskazivanje pred drugima samo je dokaz sumnje u sebe. Često se događa da, iako pokušavate da pokažete savršen život, uvek postoje ljudi koji deluju bolje ili uspešnije od vas. Zbog toga je važno da naučimo da budemo zadovoljne sobom i ne da tražimo potvrdu od drugih. Mudre žene shvataju da je jedini kriterijum za sreću njihov unutrašnji mir i da ne treba da troše energiju na ono što drugi misle.
2. Ne rade stvari koje ne vole
Drugi ključni savet odnosi se na rad i posao. Labkovski ističe da mnoge žene često rade stvari koje ne vole, ili iz straha od neizvesnosti ili iz navike. Prema njegovim rečima, ako neko oseća da ne voli svoj posao, ne treba da se forsira da ide svaki dan. Uzimanje dana odmora nije lenjost, već neophodna potreba za mentalnim zdravljem. Ako je nemoguće povratiti motivaciju, Labkovski savetuje da se razmisli o promeni posla. Bitno je da radite ono u čemu uživate i gde se osećate ispunjeno, a ne da svakodnevno idete na posao koji vam izaziva stres i nezadovoljstvo. U tom smislu, sreća dolazi iz balansa između rada i ličnog zadovoljstva.
3. Ne tolerišu stvari koje im se ne dopadaju
Takođe, Labkovski savetuje da ne treba da se trpe stvari koje nas uznemiravaju. To uključuje i ljude, situacije, pa čak i odnose u kojima se osećamo neprijatno. Prema njegovom mišljenju, ne postoji nijedna situacija ili osoba koja zaslužuje da trpite nešto što vam ne odgovara. Mudre žene imaju hrabrosti da odmah kažu šta im se dopada, a šta im ne prija. Ako to ne rade, nakupljaju ljutnju i nezadovoljstvo, što kasnije može dovesti do stresa i emocionalnog iscrpljivanja. Ove žene ne čekaju da se situacija pogorša, već komuniciraju otvoreno i rešavaju stvari dok su još uvek pod kontrolom.
4. Žive u skladu sa svojim tempom, ne žure
Jedna od velikih grešaka koju mnoge žene prave je to što pokušavaju da postignu sve ciljeve u kratkom vremenskom periodu. Labkovski savetuje da se ne žuri i da se život ne sprovodi u tolikoj žurbi da izgubi smisao. Ne treba da se žrtvujemo radi tuđih očekivanja ili da se preopterećujemo željom da ostvarimo sve odmah. Živite u ritmu koji vama odgovara i nemojte se opterećivati stvarima koje ne možete promeniti. Sreća dolazi iz unutrašnje ravnoteže, a ne iz stresa koji se stvara stalnim pritiskom da morate ostvariti svoje ciljeve u što kraćem roku.
Zaključak: Sreća dolazi iz samopouzdanja i ravnoteže
Mihail Labkovski kroz svoje savete pruža ženama putokaz ka srećnijem i zdravijem životu. Žene koje se trude da ne traže potvrdu spolja, koje rade ono što vole, koje ne tolerišu nepoželjne stvari i koje žive u skladu sa svojim tempom – imaju mnogo veće šanse da budu srećne. Mudre žene znaju da istinska sreća dolazi iznutra i da ne treba dozvoliti da spoljne okolnosti upravljaju njihovim emocijama. Labkovski nas podseća da, ako želimo da budemo srećni, moramo da prepoznamo što nas zaista ispunjava i da se usmerimo na unutrašnji mir.
