Svima nam je poznata Melanija Tramp prva dama Američkog presednika Donalada Trampa. Kako nam je poznato Melanija potiče iz Slovenije idosta mlađa od Donalda i izleda odlično.Ona je čak nekoliko puta naglasila da je uzrok njene vitke linije vježba.
- Melania Trump, bivša prva dama Amerike, i danas – u svojoj 54. godini – ostavlja bez daha svojom elegancijom, figurom i besprijekornim stilom. Iako se sve češće povlači iz medijskog fokusa, kada se pojavi, učini to s tolikom gracioznošću da podsjeti svijet zašto se još uvijek smatra ikonom stila i otmjenosti.
Nedavno pojavljivanje u javnosti izazvalo je veliku pažnju – njena figura je i dalje savršeno oblikovana, bez ijednog suvišnog kilograma, a lice bez vidljivih tragova starenja. Njen izgled ne duguje samo genetici, već i godinama discipline, svjesnog življenja i ulaganja u sebe. Dok mnogi nagađaju o čudotvornim tretmanima, Melania naglašava da ključ njenog izgleda leži u – zdravoj rutini i unutrašnjem balansu.
- U intervjuu iz 2012. godine, Melania je otkrila jednostavne, ali veoma efektivne navike koje primjenjuje svakodnevno. Dan joj obično počinje smoothiejem prepunim vitamina, a nekada se odluči za zobenu kašu – obrok koji daje energiju i dugo drži sitost. Voće često koristi kao međuobrok, iako ponekad, iskreno priznaje, ne odoli ni komadiću čokolade.
Njen odnos prema ishrani nije zasnovan na strogim dijetama, već na uravnoteženim izborima. Kako i sama kaže – to nije dijeta, to je način života. Voće, povrće, zdrave masti i umjerenost – to su temelji na kojima gradi svakodnevni jelovnik. Uz to, vodi računa da je ono što unosi u tijelo hranjivo, svježe i energetski bogato.
- Kada je riječ o fizičkoj aktivnosti, Melania priznaje da nema vremena za sate provedene u teretani, ali zato redovno praktikuje pilates – oblik vježbanja koji ojačava tijelo, poboljšava držanje i oblikuje siluetu bez previše napora. Pilates ne zahtijeva skupu opremu, može se raditi kod kuće, u hotelu ili bilo gdje, što je idealno za nekoga ko je često na putu.
Takođe, uživa i u tenisu, jer joj to omogućava da bude aktivna, a ujedno i provodi vrijeme na otvorenom. Bez obzira na raspored koji joj nerijetko bude prepun obaveza, uvijek se trudi da nađe vrijeme za sebe. To nije samo stvar izgleda – to je stvar poštovanja prema sopstvenom tijelu i duhu.
- Briga o sebi kod nje nije površna navika – to je nešto što joj je, kako kaže, majka usadila još u djetinjstvu. Vrijeme za opuštanje, pauza od svakodnevice, njegovanje unutrašnjeg mira – sve su to lekcije koje Melania i danas primjenjuje. Čak i dok je boravila u Bijeloj kući, trudila se da zadrži rutinu i da ne zanemari ono što je čini stabilnom i sretnom.
Posebnu ulogu u njenom životu ima i sin Barron, najmlađi potomak Donalda Trumpa, i Melanijin jedini sin. Vrijeme provedeno s njim smatra najvažnijim dijelom dana, jer joj daje osjećaj ispunjenosti, ponosa i smirenosti.Na kraju, Melania Trump ne pokušava da bude neko drugi. Ona je žena koja je, uprkos slavi, uvijek znala gdje su joj granice, šta voli, i koliko vrijedi. Njena ljepota je tiha, odmjerena, a snaga – unutarnja. I baš zbog toga i dalje zrači nečim što se ne može kupiti: smirenošću, klasom i dostojanstvom.
