U dobi od 76 godina Maya Musk primjer je otpornosti, domišljatosti i samoljublja. Kao nutricionistica i majka troje uspješnih osoba, uključujući tehnološkog poduzetnika Elona Muska, njezin život predstavlja tapiseriju mudrosti stečene iskustvom. Biografija koja detaljno opisuje njezino putovanje bogata je uvidima koji motiviraju na djelovanje, osobito za one od nas u odrasloj dobi i kasnijim fazama života.
Maja ima dva magisterija: jedan iz dijetetike i drugi iz nutricionizma. Nakon što je uspostavila uspješnu praksu dijetetičara u Južnoj Africi, uspješno je revitalizirala svoju karijeru nakon što se preselila u Kanadu u svojim 40-ima. Uloga dijetetičarke Maji je omogućila pouzdano zanimanje u razdoblju mirovanja njezine manekenske karijere. U svojim 30-ima Maja se udebljala, no u 1990-ima uspjela je izgubiti oko 50 kilograma zdravijom prehranom koja uključuje mahunarke, povrće i jogurt. Ipak, iskreno je priznala izazove s kojima se susreće u održavanju mršavljenja, posebice zbog njezine sklonosti slatkišima, što često dovodi u iskušenja pudinga i čokolade.
- Ima sestru blizanku, Kay, s kojom održava blizak odnos. Njihova su djeca odgajana jedno uz drugo; slično Mayi, Kay je također odgojila uspješne poduzetnike. Tosca, njezina kći, artikulirala je kako joj majka služi kao izvor inspiracije.
“Tijekom svog života, promatrala sam svoju majku kako obavlja niz zadataka. Posljedično, nalazim se u stalnom iščekivanju da će ona nastaviti upravljati svime”, primijetila je. “Ponekad razmišljam o tome je li prikladno početi ublažavati ta očekivanja kako ona stari. Međutim, nakon preispitivanja njezinih sposobnosti, prepoznajem da je ona i dalje neumorna.U nastavku je predstavljeno 12 motivacijskih uvida Maye Musk, koji obuhvaćaju kombinaciju pragmatičnih smjernica i iskrenih realnosti koje služe kao podsjetnik da je uvijek moguće pozdraviti promjene, puno težiti i živjeti životom bez žaljenja. 1. Dajte prioritet brizi o sebi.
Maja savjetuje: “Nemojte dopustiti da vas vaše godine ometaju u napretku ili ometaju vaš rast. Dajte prioritet svojoj dobrobiti u najvećoj mjeri – hranite se pravilno, povećajte svoj osmijeh i održavajte aktivno, radosno i samouvjereno ponašanje.Život se nastavlja razvijati u mladosti; cvjeta zahvaljujući pažnji koju posvećujemo svom fizičkom i mentalnom blagostanju. Svaki dan predstavlja priliku da se njegujemo, bilo kroz hranjivu prehranu, redovite šetnje ili slučajeve sreće.
2. Tražite posao koji vas ispunjava.Ona tvrdi: “Posao bi trebao biti i privlačan i ugodan, budući da čini značajan dio vaših dnevnih aktivnosti.Mayini uvidi tjeraju nas da preispitamo naše percepcije posla. Bez obzira na to radi li se o profesiji ili osobnom pothvatu, cilj je otkriti pothvat koji rasplamsava vašu znatiželju i koji je u skladu s vašim vrijednostima.
- 3. Rješenje je uvijek dostupno.”Tko je mogao pretpostaviti da će pojava sijede kose poboljšati moj profesionalni put? U dobi od petnaest godina, bio sam obaviješten da će do osamnaeste moja karijera doći do kraja; ipak, u sedamdeset prvoj godini, nalazim se poznatijim od Život je prenio lekciju da uvijek postoji put naprijed. Doduše, nisam odmah shvatio ovaj koncept moje učenje se nastavlja!
Nepredvidivost života doista je njegova inherentna ljepota. Mayin narativ ilustrira da se ono što se često doživljava kao neuspjeh zapravo može prikazati kao novi početak. Na ovom putovanju, fleksibilnost i ustrajnost služe kao najvažniji saveznici.
4. Bavite se raznim aktivnostima i vidjet ćete da se brige o starenju smanjuju.”Ne zanimaju me godine. Moj fokus je usmjeren na bavljenje aktivnostima koje me vesele.Ova izravna stvarnost ima potencijal promijeniti našu perspektivu. Preusmjeravanjem naše pažnje s brojanja godina na prepoznavanje onoga što nam donosi radost, život se čini znatno ispunjenijim i smislenijim.
5. Shvatite svoje prioriteteOsoba se može opisati na brojne načine; međutim, više bih volio da na mojoj nadgrobnoj ploči piše “Bila je zabavna”, a ne “Bila je ljepotica”. Mayina perspektiva služi kao podsjetnik na nužnost prepoznavanja onoga što doista ima važnost. Iako se ljepota s vremenom može smanjiti, atributi poput ljubaznosti, humora i karaktera traju daleko dulje.6. Povežite se s pojedincima koji su pogodni za vaš rast.„Ako smatrate da vam nedostaje ukusa, bilo bi mudro družiti se s osobama koje ga posjeduju.
Maya nas poziva da inspiraciju potražimo na društvenim mrežama. Pojedinci s kojima se družite igraju značajnu ulogu u oblikovanju vašeg razvoja, bilo da se radi o osvježavanju vaše garderobe ili poboljšanju vašeg načina razmišljanja.
7. Razborito ulažite u svoj osobni razvoj.
- “Opće je mišljenje da je za održavanje prihvatljivog izgleda potrebna znatna količina novca. Kao netko tko se tijekom godina suočavao s financijskim poteškoćama, potičem vas da na troškove odjeće gledate kao na sastavnu komponentu svog godišnjeg budžeta. Ovo načelo također odnosi se na termine kod frizera i zubara”, navodi ona.
Mayine smjernice naglašavaju svjesnu brigu o sebi, a ne luksuz. Briga o sebi, čak i kada je svjestan proračuna, predstavlja investiciju koja donosi dobrobiti tijekom cijelog života.8. Nema potrebe da budete zabrinuti za svoje samopoštovanje; možda će protok vremena donijeti poboljšanja.”Bez obzira na to posjeduje li netko prirodnu visoku razinu samopouzdanja, fluktuacije u samopouzdanju će se vjerojatno pojaviti povremeno. Za nadati se da će se oporavak od takvih fluktuacija brže oporavljati kako starimo”, navodi ona.
Starenje pruža svježa gledišta. Ono što se prije činilo značajnim – poput kritike i odbijanja – smanjuje se u intenzitetu. Sa svakom godinom koja prolazi, sve veće povjerenje proizlazi iz akumuliranog iskustva. Stoga, umjesto traženja savršenstva, preporučljivo je donositi promišljene odluke.Usredotočite se na svoje snage i suzdržite se od težnje za izvrsnošću u svakom pojedinom nastojanju.Perfekcionizam ima potencijal izazvati paralizu. Smjernice koje pruža Maya nude osjećaj oslobođenja: usredotočite se na svoje snage i odbacite prisilu da se ističete u svim aspektima.
10. Prihvatite prilike s pozitivnom afirmacijom.”Ne trošim previše vremena na razmišljanje prije nego što pristanem na priliku. Spremno prihvaćam svaki prijedlog koji zaokupi moj interes, pruži zabavu ili poboljša moju financijsku situaciju.Mayina spremnost da prihvati prilike čini njezin život živim i ispunjenim. Njezin savjet? Njegujte znatiželju i vjerujte svojoj intuiciji.
11. Odvojite se od toksičnih odnosa. Ne prihvaćajte nasilje.”Želim vam prenijeti nužnost prekida veze s osobom koja vam nanosi zlo kako biste osigurali svoj opstanak. Devet godina sam trpjela nasilje u svom braku. Nakon razvoda, činilo se kao da je skinut teret s ramena i konačno sam povratila nadu za budućnost”, naglašava ona.
Mayin susret s obiteljskim nasiljem duboko je utjecao na njezino uvjerenje da izlazak iz opasnog okruženja predstavlja i hrabrost i bitan čin samoodržanja. Njezina pripovijest služi kao svjetionik nade za one koji sebe doživljavaju zarobljenima. Presudno je osmisliti plan ako netko želi potaknuti promjenu.Bez obzira na to jesu li izmjene koje želite primijeniti manje, poput učenja meditacije, ili značajne, poput promjene prehrambenih navika ili preseljenja kako biste započeli ispočetka, bitno je imati dobro definiran plan.
Bez strateškog plana promjena se čini velikim izazovom. Započnite skromnim koracima, zacrtajte svoj pristup i izvršite svaki korak pojedinačno. Kao što pokazuje May, čak i najznačajnije transformacije započinju jedinstvenim rješenjem.Život Maye Musk služi kao dokaz da je mijenjanje vlastitog narativa uvijek moguće, bez obzira na dob. Njezino vodstvo ne obuhvaća samo sredstva za preživljavanje, već i težnju za procvatom iskorištavanjem prilika koje se pružaju u svakoj fazi života.
