U današnjem članku vam pišemo na temu emocionalnog i psihološkog nasilja, koje se često pojavljuje u vezama pod maskom zaštite i ljubavi. Iako ljubav može biti snažna i uzajamna, ponekad ona može prerasti u kontrolu i manipulaciju, ostavljajući partnera pod totalnom dominacijom.
- Tanka je linija između partnera koji se prema vama ponaša zaštitnički i onog koji preuzima kontrolu nad vašim životom. U početku sve može izgledati kao pažnja, ljubav i briga, ali vrlo brzo se možete naći u situaciji gde se vaš svakodnevni život podređuje volji drugog. Dr. Luen Brizendin, profesorka kliničke psihologije, tvrdi da je najčešći oblik manipulative kontrole kod muškaraca, jer oni često postaju nasilni ako osećaju da im je ljubavni život ugrožen. Iako počinje s naizgled bezopasnim gestovima, poput pažnje i zaštite, vrlo brzo se može pretvoriti u emocionalnu kontrolu i zlostavljanje.
Na početku ovakvog odnosa, partner može delovati kao divna osoba, ali vrlo brzo počinje da koristi vašu slabost i vaše emocionalne tačke. Manipuliše vašim osećanjima, često prikazujući sebe kao jedinu osobu koja vas razume i štiti, dok vam istovremeno stvara osećaj da su svi oko vas protiv vas. Isolacija od porodice i prijatelja je ključna taktika – partner se trudi da vas udalji od ljudi koji vas podržavaju, jer mu je cilj da ste potpuno zavisni od njega. Ako primetite da vam optužuje prijatelje i članove porodice, ili pokušava da vas odvrati od njih, to je jasan znak da ste u toksičnom odnosu.
Pored toga, partner će početi da vas konstantno prati i kontroliše svaki vaš korak, pitajući vas o razgovorima, o tome ko vas je zvao, i što je najgore – stalno će vas optuživati za stvari koje niste učinili. Iako se sve na početku može činiti kao bezopasne primedbe, ovo je početak emocionalnog zlostavljanja koje se vremenom može pretvoriti u ozbiljan oblik kontrole. Drugi znak koji ukazuje na kontrolu je ako partner reaguje ljubomorno na najmanji znak pažnje od drugih. Ako vas optužuje za koketiranje s nekim jer ste samo razmenili nekoliko ljubaznih reči, to je manipulative ponašanje koje ne bi smelo biti tolerisano.
- Još jedan znak je ako partner pokušava da vas emotivno slomi. To se može manifestovati kroz optužbe, kritiku ili sumnju u vaš karakter, sve kako bi vas učinio nesigurnim i zavisnim od njega. Takođe, ako stalno pokušava da vas ubedi da menjate svoje mišljenje i ponašate se kako on želi, to je znak da vaša sloboda mišljenja i izbora nije poštovana. Ako partner insistira da ste mu stalno na raspolaganju, da se morate ponašati na njegov način i da se vaš život mora vrteti oko njega, to nije zdrav odnos. Zdrava veza ne znači da ćete stalno biti pod njegovom kontrolom.
Bolesna ljubomora, dramatizacija i manipulacija vašim osećanjima u vezi s ljubavlju i pažnjom, kao i pretvaranje njega u jedinu osobu koja ima pravo da bude u pravu, samo su neki od suptilnih znakova emocionalne manipulacije. Na početku, ovi gestovi mogu izgledati kao znakovi ljubavi, ali veoma brzo prerastaju u nasilnu kontrolu, koja vas može potpuno uništiti emocionalno.
- U ovom tipu odnosa, najvažniji korak je postavljanje granica i prepoznavanje znakova manipulacije. Ako osećate da se vaš partner ponaša prema vama na način koji ugrožava vašu slobodu, samopoštovanje i emocionalno zdravlje, ne bojte se da se udaljite i prepoznate toksične obrasce. Ovakvi ljudi vas ne vole onako kako zaslužujete da budete voljeni – ravnopravno, sa poštovanjem i pažnjom. Imajte na umu da prava ljubav ne podrazumeva kontrolu, već poštovanje, slobodu i međusobnu podršku
