U današnjem članku vam pišemo na temu muške neplodnosti, koja je postala sve češći problem u modernom društvu.
- Iako se često povezuje sa ženama, muška neplodnost čini oko polovinu svih slučajeva problema sa začećem. Ovdje ćemo vam predstaviti pet najvažnijih znakova na koje bi muškarci trebali obratiti pažnju, jer mogu ukazivati na probleme s plodnošću.
Muška neplodnost može imati različite uzroke – od loših životnih navika do genetskih faktora. Važno je napomenuti da, iako ovi simptomi ne znače nužno da je osoba neplodna, mogu biti signal da je vrijeme za obaviti preglede i spriječiti ozbiljnije probleme u budućnosti. Prvi znak na koji treba obratiti pažnju je smanjen libido ili problemi s erekcijom. Pad seksualne želje ili poteškoće s erekcijom mogu biti povezani s niskim nivoom testosterona, hormona koji je ključan za reproduktivno zdravlje. Međutim, ovi problemi mogu biti i rezultat stresa, umora ili drugih zdravstvenih faktora, a svi ovi problemi mogu smanjiti šanse za začeće. Ako se seksualni problemi ponavljaju, to je jasan signal da se posjeti ljekaru.
- Drugi znak koji može ukazivati na probleme s plodnošću je lošiji nalaz sperme, koji se ocjenjuje prema broju spermatozoida, njihovoj pokretljivosti i obliku. Ukoliko je broj spermatozoida nizak, ako se pokretljivost smanjuje ili ako postoji veliki broj nepravilnih oblika spermatozoida, šanse za oplodnju se znatno smanjuju. Spermiogram je prvi korak u provjeri plodnosti i najvažniji test kada je u pitanju kvaliteta sperme. Ako su rezultati testova loši, liječnik će preporučiti dodatne pretrage kako bi se utvrdio uzrok problema.
Treći znak je bol, otok ili nelagoda u testisima, koji su ključni za proizvodnju spermatozoida i testosterona. Ako osjetite bol, oteklinu, ili osjećaj težine u testisima, to može ukazivati na stanje kao što je varikokela (proširene vene), infekciju ili upalu. Varikokela, na primjer, može povećati temperaturu u testisima, što negativno utječe na proizvodnju spermatozoida. Ovakve promjene nikako ne treba ignorirati jer mogu imati dugoročne posljedice na plodnost.
Hormonalna neravnoteža također može biti uzrok problema s plodnošću. Hormoni poput testosterona upravljaju mnogim tjelesnim funkcijama, uključujući plodnost. Kada dođe do hormonalnog disbalansa, mogu se pojaviti simptomi kao što su umor, pad mišićne mase, dobijanje na težini i promjene u raspoloženju. Testiranje hormona može pomoći da se otkrije uzrok problema s plodnošću i da se primijeni odgovarajući tretman.
I na kraju, genetski faktori mogu biti odgovorni za smanjenu plodnost kod muškaraca. Neki genetski poremećaji, poput Klinefelterovog sindroma, mogu dovesti do smanjene ili vrlo slabe proizvodnje spermatozoida. Također, mikrodelecije na Y kromosomu mogu uzrokovati vrlo nizak broj spermatozoida ili njihov potpuni izostanak. Genetska testiranja preporučuju se kada se drugi uzroci ne mogu jasno utvrditi.
- Svi ovi simptomi mogu biti alarmantni, ali važno je razumjeti da muška neplodnost nije sramota. To je medicinsko stanje, baš kao i svaka druga bolest, i može se uspješno liječiti. Mnogi muškarci godinama ignorišu simptome jer misle da im se to ne može dogoditi, ili se boje odlaska kod ljekara. Međutim, rano reagovanje može napraviti veliku razliku i povećati šanse za uspješno začeće.
Ako par pokušava da dobije bebu već 12 mjeseci bez uspjeha (ili 6 mjeseci ako je žena starija), preporučuje se da oba partnera urade potrebne preglede. Prvi korak za muškarca je spermiogram, a potom, ako je potrebno, slijede dalje analize. Osim medicinskog tretmana, postoje i promjene načina života koje mogu značajno poboljšati plodnost, kao što su:
-
Prestanak pušenja
-
Smanjenje alkohola
-
Održavanje zdrave tjelesne težine
-
Redovna fizička aktivnost
-
Smanjenje stresa
-
Izbjegavanje pregrijavanja testisa (saune, vruće kupke, laptop na krilu)
Mali koraci, ako se redovno primjenjuju, mogu poboljšati kvalitet sperme za nekoliko mjeseci, jer je ciklus stvaranja spermatozoida oko 70-90 dana. S obzirom na sve ove faktore, neplodnost ne znači da muškarac neće postati otac – to znači samo da je potrebno drugačije pristupiti problemu i da je potrebna stručna pomoć.
Za dodatne informacije i savjete možete se osloniti na domaće izvore poput portala Blic Zdravlje, Balkan News, i Glas Srpske, koji redovno pišu o temama koje se odnose na muško zdravlje i plodnost.
