U današnjem članku vam pišemo na temu koju je istraživala Ana Kirjanova, jedna od najpoznatijih ruskih psihologa, koja se bavila pitanjem emocionalnih i psiholoških znakova u vezama.
- U njenim radovima, posebno onima koji su prevedeni na brojne jezike, ona analizira kako ponašanje partnera utiče na emocionalno stanje druge osobe.
Često se dešava da u vezama ljudi ne prepoznaju suptilne, ali vrlo važna ponašanja koja mogu biti znak da partner više ne voli. Prema istraživanjima, postoje jasni znakovi koji ukazuju na to da ljubav nestaje. Ako partner ne grli spontano, ne deli sitne svakodnevne detalje s tobom, ili te čak ne pozove samo da vidi kako si u toku dana, to je signal da je emocionalna povezanost počela da opada. Ne samo to, prema Kirjanovoj, partneri koji te ne zovu da proveravaju tvoje stanje, ne pokazuju interesovanje za tvoje emocije i dnevni život, često pokazuju znakove distanciranja.
- Takođe, u njenom istraživanju se navodi da ne voli te partner koji ti ne nudi svoju pomoć kada ti je potrebna. Ako moraš da brineš o njemu kao o detetu, dok on, iako odrasla osoba, ne pokazuje nikakav trud da te podrži, to može ukazivati na nedostatak pažnje i ljubavi. Takvo ponašanje može te naterati da se osećaš iscrpljeno i napustiti te osećaj međusobne ravnoteže. Partneri koji te ne pomažu, ne vrednuju tvoje napore i koji se rugaju tvojim idejama, sigurno ne pokazuju poštovanje i ljubav prema tebi.
Zanimljivo je da Kirjanova naglašava još jedan veoma važan znak – ako partner ne odobrava ništa što radiš, ako te ne podržava i stalno ti oduzima samopouzdanje, to je ozbiljan signal da ljubav nije prisutna. U mnogim slučajevima, ljudi koji se nalaze u takvim vezama postepeno počinju da gube svoju unutrašnju snagu. Ako ne postoji ljubav, partneri prestaju da se trude u svakodnevnim situacijama, a emocionalno opterećenje može izazvati pad samopouzdanja i nesigurnost. Tvoji napori ostaju neprepoznati, a to vodi ka emocionalnoj praznini.
- Jedan od najvećih problema koje Ana Kirjanova ističe u vezi sa nesrećnim vezama je to što mnogi ljudi pokušavaju da prepoznaju ljubav u onim stvarima koje nisu ljubav, poput pohvala ili ljubavnih reči koje se moraju “prosiditi”. To znači da ljubav postaje uslovljena i često može biti previše nestabilna, jer se moraju svakodnevno dokazivati osećanja koja bi trebalo da budu iskrena. Kirjanova zaključuje da ako partneri moraju da traže potvrdu ljubavi od svog partnera, to je znak da ona nije prisutna.
Da bi se prevazišao ovaj problem, stručnjaci sa Balkana sugerišu da je važno raditi na samopouzdanju i emocionalnoj nezavisnosti, kako bi se izbegle destruktivne dinamike u vezama. Na primer, portal BalkanNews naglašava važnost postavljanja granica u odnosima i razvijanja emocionalne otpornosti kako bi se izbegli negativni uticaji iz partnerovih nesigurnih ponašanja. Takođe, prema savetima sa portala BalkanMag, važno je učiti prepoznavati znakove manipulacije i ignorisanja i reagovati na vreme, dok portal Psihologija i odnosi nudi podršku u prevazilaženju problema u vezama kroz terapeutske razgovore.
- Na kraju, važno je zapamtiti da ljubav treba biti uzajamna i zdrava. Ako se osećaš nesrećno, ignorisano, ili ako moraš da tražiš ljubav, možda je vreme da razmisliš o svojoj emocionalnoj dobrobiti. U zdravoj vezi oba partnera trebaju doprinositi istim emocijama, bez osjećaja nesigurnosti i potrebe za dokazivanjem ljubavi.
