U poslednje vreme, tema islama i njegovih pravila postala je česta tema u medijima, posebno u kontekstu interakcije s drugim verovanjima i različitim religijskim praksama. U ovom članku dotaknuti ćemo se nekoliko važnih aspekata islama koji mogu biti nepoznati ili neobični za mnoge ljude.
- Jedan od primera koji ilustrira kako se verska uverenja mogu sukobiti s društvenim normama i očekivanjima je priča o roditeljima koji se fokusiraju na spol deteta. Tradicionalni pogled da je muški potomak poželjan u određenim kulturama i religijskim zajednicama dovodi do ozbiljnih emotivnih problema, pa čak i sukoba unutar porodice. U ovom slučaju, žena koja je rodila drugo žensko dete bila je pogođena velikim emotivnim stresom jer je njen suprug postavio uslov da se ne vrati kući ako ponovo rodi kćerku. Ovaj primer pokazuje koliko duboko određene društvene norme i očekivanja mogu uticati na porodicu i emocije roditelja.
Imam-hatib Muhamed Demirović u svom govoru ističe važnost prihvatanja da je Bog taj koji odlučuje o spolu deteta i da nije sporno da li je dete muško ili žensko, već je važno da dete bude zdravo i sposobno za rast i razvoj. Pri tome, Demirović naglašava da je ljubav prema detetu i briga o njegovom zdravlju mnogo važnija od njegovog spola. Ovaj stav odražava duboko ukorenjene vrednosti islama u pogledu obiteljskih vrednosti i uloge roditelja.
- U drugom delu članka, dr. Elvedin Pezić, doktor nauka na Fakultetu islamskih nauka, komentariše pitanja koja se odnose na odnose između muslimana i pravoslavaca, posebno u kontekstu kumstva i učešća muslimana u pravoslavnim verskim obredima. Na pitanje da li musliman može biti kum na krštenju pravoslavnog deteta, dr. Pezić odgovara negativno, jer bi to bilo u suprotnosti s islamskim učenjima, koja se temelje na strogo monoteističkom verovanju u jednog Boga (Allaha).
U islamu je strogo zabranjeno učešće u obredima druge vere, kao što je krštenje u pravoslavnoj crkvi, jer to može ugroziti vernost islamskoj veri. Dr. Pezić savetuje muslimanima da izraze poštovanje prema prijateljstvu i odnosima sa osobama drugih veroispovesti, ali da ne učestvuju u njihovim religijskim obredima.
- Ovaj tekst prikazuje izazove i dileme s kojima se susreću muslimani, naročito u multietničkim i multireligijskim zajednicama, gde je međusobno poštovanje važan element, ali i razumevanje granica religijskih učenja.
BONUS TEKST
Nutricionizam i zdravlje: Razumevanje važnosti holesterola i masne jetre
- U današnjem društvu, mnogi ljudi imaju pogrešno shvatanje o tome šta zaista uzrokuje zdravstvene probleme vezane za holesterol i jetru. Predrag Nenadić, jedan od najcenjenijih nutricionista u regionu, objasnio je u svom poslednjem izlaganju kako mnogi mitovi i predrasude u vezi sa ishranom mogu značajno uticati na naše zdravlje. U ovom članku, analiziraćemo njegove stavove o masnoj jetri, holesterolu, trigliceridima i zdravim mastima, kako bi čitaoci dobili dublje razumevanje kako ispravno upravljati ishranom.
Mitovi o holesterolu i masnoj jetri
Prema Nenadiću, jedan od najčešćih mitova u vezi sa ishranom jeste da su jaja, meso i masna hrana glavni uzročnici povećanja holesterola u organizmu. Ovaj mit je duboko ukorenjen u društvu, ali prema njegovim istraživanjima, to nije tačno. Jetra je organ koji igra ključnu ulogu u metabolizmu i zdravlju celokupnog organizma, ali problem sa zdravljem jetre zapravo ne dolazi od masne hrane.
- Glavni razlog za nastanak problema sa jetrom leži u prekomernom unosu šećera i rafinisanih ugljenih hidrata. Kada telo unese previše šećera, jetra ga pretvara u masti, što može dovesti do stanja koje je poznato kao nealkoholna masna jetra. Holin, komponenta koju možemo pronaći u jajima, mesu, pa čak i slanini, pomaže u raspodeli holesterola i sprečava njegovu akumulaciju u jetri. Bez dovoljno ovih zdravih masti, jetra ne može da obavi svoju funkciju detoksifikacije, što se može manifestovati kroz različite probleme sa kožom i opšte zdravstveno stanje.
Zdrav holesterol i njegov značaj
Jedan od najvažnijih zaključaka koje Nenadić iznosi u svom objašnjenju jeste da holesterol nije nešto što treba izbegavati, kako je često prikazivano u medijima. Holesterol je neophodan za zdravlje organizma, jer igra ključnu ulogu u izgradnji ćelijskih membrana i sintezi hormona.
- Međutim, važno je napomenuti da loš holesterol, poznat kao LDL (lipoprotein niske gustine), može predstavljati ozbiljan zdravstveni problem kada je prisutan u visokim koncentracijama. LDL holesterol se smatra štetnim jer može doprineti formiranju plakova u krvnim sudovima, što može uzrokovati srčane bolesti i druge kardiovaskularne probleme.
S druge strane, dobar holesterol, poznat kao HDL (lipoprotein visoke gustine), pomaže u uklanjanju viška LDL holesterola iz krvnih sudova, smanjujući rizik od bolesti srca.
Trigliceridi i loša ishrana
Nenadić takođe objašnjava kako prekomeran unos triglicerida može dovesti do nakupljanja masnoće u telu. Iako mnogi misle da su svinjetina i druge masne hrane uzročnici ovog stanja, Nenadić je jasan: trigliceridi se povećavaju kada se konzumira previše voća, hlebova, peciva i rafinisanih ugljenih hidrata.
- Za razliku od masnih namirnica koje sadrže zdrave masti, ugljeni hidrati i šećeri povećavaju nivo triglicerida i dovode do nakupljanja masti u telu. Rafinirani ugljeni hidrati brzo se razlažu na šećere, što izaziva skok nivoa insulina u krvi, a zatim i prekomerno nakupljanje masti, što negativno utiče na zdravlje, uključujući i zdravlje jetre.
Zaključak: Osvetljavanje uloga masti i šećera
- Na kraju, važno je da se promeni način razmišljanja o zdravim mastima i holesterolu. Umesto da se previše brinemo zbog hrane bogate mastima poput jaja i mesa, trebalo bi da obratimo pažnju na unos šećera i rafinisanih ugljenih hidrata, koji su pravi krivci za brojne zdravstvene probleme. Zdrave masti, poput onih koje se nalaze u jajima, mesu, maslinovom ulju i avokadu, zapravo pomažu u zdravlju jetre i srca, dok prekomerni šećer izaziva probleme.
Za zdravlje, važno je konzumirati uravnoteženu ishranu koja uključuje zdrave masti, složene ugljene hidrate i biljne vlakna. Ove namirnice će pomoći organizmu da funkcioniše optimalno i sprečiće stvaranje problema sa masnom jetrom, trigliceridima i holesterolom.
Ukoliko se pridržavamo ovih smernica, možemo postići dugoročno dobro zdravlje, smanjujući rizik od ozbiljnih bolesti koje su povezane sa nezdravim navikama u ishrani.
