Hana Huljić i Petar Grašo: Novi izazovi u njihovoj vezi?
Hana Huljić i Petar Grašo postali su jedan od najzapaženijih parova u poslednjih godinu dana. Nakon što je Petar Grašo okončao brak sa prvom suprugom, započeo je vezu sa Hanom Huljić, kćerkom Tončija Huljića, i kasnije su postali bračni partneri.
- Međutim, nakon što je Hana nedavno postala majka, u njihovom braku navodno nije sve teklo glatko. To se posebno primetilo na jednom obiteljskom slavlju, na kojem je Hana bila prisutna u krugu porodice, ali je Petar Grašo izostao, što je podstaklo mnoge da spekulišu o mogućim problemima u njihovoj vezi.
Pitanje je sada da li se njihov brak suočava s krizom, ili postoje drugi razlozi za trenutnu situaciju. Mnogi se pitaju je li ovo samo privremena faza u njihovom životu ili znak dugoročnijih problema. U svakom slučaju, biće zanimljivo pratiti kako će se situacija razvijati i hoće li par uspeti da prevaziđe sve izazove koji su pred njima.
BONUS TEKST: Zdravstvene koristi jogurta
Jogurt je jedan od najpopularnijih i najzdravijih mlečnih proizvoda, prepoznat po svojim probiotskim svojstvima i koristi u ishrani. Evo nekoliko zanimljivosti o jogurtu:
- Šta je jogurt? Jogurt je fermentisani mlečni proizvod dobijen bakterijskom fermentacijom mleka (kravljeg, kozjeg ili ovčijeg). Probiotske bakterije, poput Lactobacillus bulgaricus i Streptococcus thermophilus, fermentišu laktozu i pretvaraju je u mlečnu kiselinu, što jogurtu daje specifičan ukus i teksturu.
- Vrste jogurta:
- Grčki jogurt: Gušći i kremastiji, s višim sadržajem proteina.
- Probiotski jogurt: Sadrži dodatne sojeve probiotika koji podržavaju zdravlje creva.
- Jogurt sa voćem: Običan jogurt pomesan sa voćem za sladak ukus.
- Biljni jogurt: Napravljen od biljnog mleka (npr. bademovog, sojinog), pogodan za vegane i one koji ne podnose laktozu.
- Zdravstvene koristi:
- Probiotici: Podržavaju zdravlje probavnog sistema, poboljšavajući balans crevne flore.
- Hranljive materije: Bogat je izvor proteina, kalcijuma, vitamina B2 (riboflavin), vitamina B12, fosfora i magnezijuma, što pomaže u održavanju zdravih kostiju i mišića.
- Podrška imunološkom sistemu: Probiotici mogu pomoći u jačanju imuniteta i smanjenju upala.
- Kontrola težine: Grčki jogurt s niskim sadržajem masti može biti koristan za upravljanje telesnom težinom.
- Zdravlje kostiju: Jogurt je dobar izvor kalcijuma, koji je ključan za zdravlje kostiju i smanjenje rizika od osteoporoze.
Poreklo jogurta: Jogurt se koristi već hiljadama godina, a prvi put je spomenut u istoriji Bliskog istoka i Azije. Prema legendi, jogurt je nastao slučajno kada je mleko fermentisano u kožnim vrećama koje su korišćene za njegov transport.
BONUS TEKST
Rani znakovi demencije i njihov uticaj na zdravlje usta
Prepoznavanje ranih znakova demencije od esencijalne je važnosti, jer savremene terapije mogu usporiti progresiju bolesti. Iako je često povezujemo sa gubitkom pamćenja i konfuzijom, demencija može imati i druge simptome koji nisu odmah prepoznatljivi, a jedan od njih može biti specifičan osećaj u ustima, poput suvoće.
Demencija, kao opšti pojam za skup simptoma koji utiču na pamćenje i kognitivne funkcije, uključuje poteškoće u donošenju odluka i obavljanju svakodnevnih aktivnosti. Iako ne postoji lek za ovu bolest, rana dijagnoza može značajno usporiti njen razvoj. Stručnjaci naglašavaju važnost ranog otkrivanja, jer sa odgovarajućim lečenjem, lekovima, kognitivnim treningom i terapijama, moguće je održati mentalne funkcije tokom dužeg vremenskog perioda.
Zdravlje usta i demencija
Iako se obično ne povezuje direktno sa kognitivnim padom, zdravlje usta može pružiti važne informacije o opštem zdravlju, uključujući potencijalne znakove demencije. Stručnjaci ističu da loša oralna higijena može biti povezana sa povećanim rizikom od srčanih bolesti i drugih zdravstvenih problema, ali i sa demencijom. Na primer, suva usta mogu biti jedan od ranih pokazatelja ovog stanja.
Povezanost između suvih usta i demencije može biti rezultat smanjene hidratacije, što uzrokuje smanjenje proizvodnje pljuvačke, koja je važna za održavanje zdravlja usne šupljine. Osobe sa demencijom, posebno u ranim fazama, često zaboravljaju piti dovoljno vode, što može izazvati ovo stanje. Suva usta mogu otežati žvakanje, govor, a u nekim slučajevima mogu dovesti do drugih komplikacija kao što su upale desni i karijes.
Zašto je važno prepoznati ove znakove?
Rani simptomi demencije, poput suvih usta, nisu uvek povezani sa gubitkom pamćenja, ali mogu biti jedan od prvih indikatora bolesti. Prepoznavanje ovih simptoma na vreme može pomoći u započinjanju adekvatnog tretmana i usporiti napredovanje bolesti. Ukoliko primetite da osoba u vašem okruženju ima problema sa suvoćom usta, pored ostalih simptoma, savetuje se da potraži medicinsku pomoć kako bi se obezbedila rana dijagnoza i tretman.
Dakle, zdravlje usta nije samo indikator oralnog zdravlja, već može ukazivati na šire zdravstvene probleme, uključujući demenciju, što je razlog više da se obratimo pažnju na sve simptome koji mogu signalizirati ovaj ozbiljan poremećaj.
