Kao i svaka žena, glumica ima problematičnih dijelova tijela. Njezin osobni trener otkriva kako pomaže zvijezdi da ostane u formi Malo tko može reći da ostane ravnodušan kada vidi sliku Demi Moore. U svojim 60-ima izgleda zapanjujuće, a nije tajna da se više puta pouzdala u plastičnog kirurga. Ipak, vrijedi napomenuti da se Demi trudi održati svoju figuru.
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Rezultati njezinih treninga nisu oduševili samo njezine obožavatelje, već i trenere s kojima radi. Vrijedi napomenuti da je Demi već baka, ali to je ne sprječava da izgleda 20 godina mlađe od svojih vršnjaka. Naravno, kao i svaka žena, Demi ima svoja problematična područja – ruke, trbuh i zadnjicu.
Zdravko Čolić je jedan od najomiljenijih pevača na prostoru bivše Jugoslavije. Rođen je 30. maja 1948. godine u Sarajevu, a karijeru je započeo kao član grupe Ambasadori. Njegovi hitovi, poput “Ti i ja” i “Stanica Podlugovi”, postali su klasici koji se slušaju i danas. Čolić je poznat po svom prepoznatljivom glasu i emotivnim interpretacijama, a njegova muzika obuhvata različite stilove, od popa do šlaga. Kroz decenije, održava visoku popularnost, a njegovi koncerti privlače brojne obožavaoce.
Njezin osobni trener Gregor Jouzon-Roche dijeli vježbe koje joj pomažu da ostane u formi. vježbe za trbušne mišiće Za ovu vježbu trebali biste leći na leđa, saviti koljena i staviti stopala na pod. Zatim podignite noge u savijeni položaj, držeći pete od poda i držite koljena u tom položaju. Polako podignite noge prema prsima.
U najvišoj točki ispravite pete tako da budu usmjerene prema stropu, a tijelo malo odvojeno od poda. Zategnite i zategnite trbuh. Zadržite se u ovom položaju neko vrijeme, a zatim se pažljivo vratite u početni položaj. Morate izvesti 4 serije od 20 ponavljanja. Trebali biste moći osjetiti donji dio trbuha dok izvodite.
Stezanje u rukama Za početak ove vježbe, ustanite uspravno. Držite teške predmete objema rukama. Držeći laktove uz tijelo, savijte obje bučice tako da su unutarnje strane dlanova okrenute prema ramenima. Zatim polako spustite ruke u početni položaj. Izvodite ovaj pokret što je češće moguće jednu minutu. Važno: odvojite vrijeme i osjetite sve svoje mišiće.
BONUS TEKST
Prljav hladnjak može dovesti do financijskih problema, a neispravna pećnica može dovesti do stalnih novčanih problema. Feng shui sugerira da način na koji su predmeti organizirani u vašem domu igra ključnu ulogu u oblikovanju vašeg života i energije koju doživljavate. Zbog toga je ključno eliminirati prepreke koje koče energiju i pozvati samo radost i dobrobit. Ovi čimbenici dovode do značajnog duga i financijskih poteškoća.
Kaktus Ovu je biljku vrlo lako njegovati, što pridonosi njezinoj popularnosti i čini je odličnim izborom za kućna okruženja. Posljednjih godina kaktusi su porasli u popularnosti i sada ih ima u gotovo svakom kućanstvu. No, prema načelima feng shuija, nijedna biljka s trnjem ne smije se držati u zatvorenom prostoru, osim Vruže. Mnogi ljudi misle da je loše razbijati ili lomiti bilo što u kući, osobito sat, jer se smatra da signalizira nesretne događaje koji dolaze. Ljuljačke Dugo uvriježeno vjerovanje kaže da prazna ljuljačka ili stolica za ljuljanje pozivaju zle duhove da uđu i izazovu nevolje u domu.
Preporučljivo je staviti predmete u te prostore kako se to ne bi dogodilo. Kalendar Zaboravljanje starog kalendara je nešto što mnogi od nas čine, a to može dovesti do toga da loša sreća uđe u naše živote. Nered i prljavština Da bi pozitivna energija ušla u vaš dom, on mora biti uredan i čist. Nered može dovesti do financijskih prepreka i dugova jer zadržava energiju. Neuredan hladnjak doprinosi dugovima, dok prljava pećnica može rezultirati dugoročnim financijskim problemima.
