Istaknuta ličnost naše glazbene scene, Lepa Lukić je pjevačica koja se smatra legendom. Iako je prije nekoliko desetljeća postigla veliki uspjeh, nedavno se udaljila od svjetla reflektora. Prije samo nekoliko dana ostali smo zatečeni viješću koja je sve zaprepastila; nakon otkrivanja pojedinih detalja mnogi su ostali bez riječi.
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Lepa Lukić je jedna od najpoznatijih pevačica narodne muzike u Srbiji. Rođena je 20. oktobra 1940. godine, a tokom svoje karijere postala je simbol narodne muzike. Njeni hitovi, poput „Dugmeta“ i „Kraljica trojke“, ostavili su dubok trag na muzičkoj sceni. Poznata je po svom jedinstvenom glasu i emotivnom izvođenju, koje je osvojilo srca mnogih obožavalaca. Lepa Lukić je takođe poznata po svom šarmu i harizmi, što je dodatno učvrstilo njen status u svetu muzike.
Ovo otkriće, izvučeno iz njezine biografije, izazvalo je široki užas. Iako se oduvijek izjašnjavala kao Srpkinja, u njezinoj je biografiji navedeno da je rođena u Jugoslaviji, bez navođenja grada, što je mnoge navelo da pretpostave njezino srpsko podrijetlo. Osim toga, mnogo se nagađalo o njezinim godinama, no potvrđeno je da doista ima 82 godine.
BONUS TEKST
Ova namirnica je korisna za zdravlje jetre. Jetra je ključni i velik organ u tijelu, a naši bi sustavi akumulirali štetne toksine bez njezine prisutnosti. Ovaj organ proizvodi žuč, koja pomaže u probavi masti i pretvara ih u energiju. Osim toga, ključan je za održavanje uravnotežene razine šećera u krvi i prerađuje otrovne tvari koje svakodnevno konzumiramo, pretvarajući ih u upotrebljive oblike ili ih razgrađuje dovoljno da se eliminiraju kao otpad.
Unatoč tome, briga za jetru često se podcjenjuje, što nas dovodi do konzumiranja štetnih tvari poput alkohola. Osim toga, postoji stanje koje se naziva nealkoholna bolest jetre, a može nastati zbog unosa namirnica s visokim udjelom šećera, pržene hrane, prekomjerne količine soli i crvenog mesa. Vaša bi jetra mogla imati koristi od čišćenja! Jedan od načina da se to postigne je konzumacija vode od grožđica.
Grožđice su, slično običnom grožđu, bogate vlaknima i antioksidansima poput bioflavonoida i vitamina C koji su neophodni za probavu i eliminaciju štetnih toksina i slobodnih radikala iz tijela. Zanimljivo je da grožđice zapravo mogu sadržavati više hranjivih tvari od grožđa. Doista, podaci sa Sveučilišta Berkeley pokazuju da grožđice imaju gotovo tri puta veći antioksidativni kapacitet od crnog i bijelog grožđa, što ih čini jednim od najobilnijih izvora antioksidansa koji se nalaze u hrani.
Prema Steeleu, proces sušenja dodatno koncentrira ove hranjive tvari u voću. Stručnjaci su otkrili da namakanje ovih namirnica bogatih hranjivim tvarima u vodi donosi značajne prednosti. Kada se stave u vodu, nutrijenti prelaze u tekuće stanje, omogućujući bržu apsorpciju u tijelu i čak povećavajući razinu antioksidansa. Konzumacija vode s grožđicama pojačava svojstva grožđica za čišćenje jetre, omogućujući im da brzo putuju kroz probavni sustav, pune antioksidansa koji pomažu eliminirati toksine.
Kako pripremiti vodu s grožđicama? Započnite temeljitim pranjem 150 grama grožđica. Zatim pomiješajte grožđice s 2 šalice vode i pustite da kuhaju 20 minuta. Ostavite grožđice da se natapaju u vodi preko noći. Ujutro procijedite vodu od grožđica i konzumirajte natašte. Ponavljajte ovaj postupak nekoliko dana i vaša će jetra biti detoksikovana i pripremljena za svoje osnovne funkcije!
