Dalila Dragojević je kroz dijetu i redovne treninge uspela da izgubi čak 15 kilograma, rezultirajući time da je sada teško prepoznati. Ranije je imala izazove s viškom kilograma, ali zahvaljujući prilagođenoj ishrani efikasno je rešila taj problem pre nekoliko godina.”Više nisam debela! Osećam se znatno privlačnije i vitkije. Ponovo sam u formi, kao što sam bila pre nego što sam se ugojila”, izjavila je Dalila. Takođe je napomenula da je nekoliko puta odustajala od dijete jer jednostavno nije mogla da se odrekne slatkiša.”Ljuba mi je sastavila plan ishrane i vežbanja koji mi je prvobitno bio izazovan. Prvi pokušaj sam izdržala samo četiri dana! Bila sam preplavljena željom za slatkim i na kraju pojela čokoladicu. Odmah sam poslala poruku Ljubi: ‘Izvini, sve je propalo, prekršila sam pravila i pojela slatko’.
Ipak, Dalila Dragojević je uspela da smrša unatoč tim izazovima.„Drugi put sam se odlučila ozbiljno, kupila razne namirnice za dijetu, ali na kraju sve to završilo u frižideru i fiokama. Jednog jutra, stala sam na vagu i videla da imam 85 kilograma! Bio je to pravi šok! Odmah sam si rekla: ‘Dosta je! Počinjem dijetu odmah’. Nisam želela da čekam ni dana duže,” objašnjava starleta, koja je unela i druge promene u ishrani.”Eliminisala sam slatkiše, povećala unos vode i redovno vežbam u teretani. Konzumiram isključivo mleko bez laktoze, a u svojoj ishrani uključila sam laneno seme i ulje zbog njihovih blagotvornih svojstava. Uglavnom se hranim mesom i povrćem, ali u ograničenim količinama. Kiosci brze hrane me više ne privlače – samo prođem pored njih.” Dalila Dragojević je uspešno smršala i ponosna je što je ostala dosledna svom cilju.
“Sve je moguće kada čovek ima volju! Iskreno, ponekad mi bude teško kad prođem pored rafova sa čokoladama u prodavnici, ali uvek uspem da se oduprem iskušenju. Trenutni fokus mi je očuvanje zdravlja i lepote, i za sada idem u tom pravcu,” dodala je Dalila.Doručak: Kuvana jaja i integralni tost.Ručak: Meso uz pratnju salate. Večera: Supa i pripremljeno jelo.Dodatni savet: Osigurajte unos najmanje dva litra vode dnevno i pijte nezaslađenu limunadu.
