Bosiljak je jako cijenjen kao snazan antioksidant i efikasan prirpdni antibiotik.
Bosiljak najbolje uspijeva u toplim,tropskim uvjetima. Poznato je preko 60 vrsta bosiljka koji se obicno kategoriziraju u tri grupe: Slatki,ljubicasti i grmoliki bosiljak.
Bosiljak je jako jednostavno odrzavati kako na otvorenom tako i u zatvorenom prostoru. Cvijetne pupoljke treba redovno rezati kako bi se potaknuo gusci rast i razvoj grancica.
Najbolje je da rezete ispod listova na dugim,tnkim stabljikama.
Svjezi bosiljak ima slatku,zemljanu aromu i nije bas ukusa vec i nutritivno bogat.
Izvor je viramina K koji je jako vazan za zgrusavanje krvi a samo dvije zlice bosiljka sadrze 29% preporucenog dnevnog unosa tog vitamina.
Ljekovita svojstva bosiljka ukljucuju:
– Djeluje kao mocan antioksidant
– Ima funkcije prirodnog antibiotika
– Prociscava krvne sudove
Pored toga bosiljak se koristi u prevenciji i lijecenju raznih zdravstvenih problema ukljucujuci glavobolju,dijareju,zatvor,kasalj,bradavice i mnoge druge.
