Limun u mineralnoj vodi s dodatkom đumbira, krastavca i mente predstavlja moćan napitak koji ne samo da osvježava, već također pomaže u sagorijevanju masnih naslaga, detoksikaciji tijela i podržavanju cjelokupnog zdravlja.
POTREBNI SASTOJCI ZA NAPITAK:
- 2 litre vode
- 1 žlica naribanog korijena đumbira
- 1 tanko narezan oguljeni krastavac
- 1 limun, narezan na kolutove
- 13 listova mente
KAKO PRIPREMITI:
- Priprema sastojaka:
- Limun operite, narežite na tanke kolutove.
- Krastavac malo ogulite i narežite na ploške.
- Ogulite i naribajte đumbir.
- Operite listove mente.
- Kombiniranje sastojaka:
- Sve pripremljene sastojke (limun, krastavac, đumbir i mentu) dodajte u vodu.
- Hlađenje:
- Smjesu ostavite u hladnjaku preko noći kako bi se sastojci dobro sjedinili.
- Konzumacija:
- Napitak pijte sljedeći dan, idealno uz doručak, ručak i večeru, uz laganu i uravnoteženu prehranu koja uključuje puno povrća, voća i laganih proteina.
BONUS: Gnojidba krastavaca sa sodom bikarbonom
Ako uzgajate krastavce, soda bikarbona može biti fantastičan dodatak vašem vrtu, jer pomaže u povećanju prinosa i održava biljke zdravima. Ova metoda je prirodna i sigurna.
POTREBNI SASTOJCI ZA GNOJIVO:
- Prve dvije gnojidbe:
- 80 g sode bikarbone
- 10 litara tople vode
- Treća gnojidba (za povećanje plodnosti):
- 60 g sode bikarbone
- 10 litara tople vode
- 3-4 kapi joda
UPUTE ZA GNOJIDBU:
- Priprema smjese:
- Pomiješajte sodu bikarbonu s toplom vodom (i jod za treću gnojidbu).
- Gnojenje:
- Gnojite krastavce ujutro ili navečer, izbjegavajući najtopliji dio dana.
Redovita upotreba ovog gnojiva pomaže produžiti vrijeme berbe i sprječava žutilo lišća, osiguravajući sočne i zdrave plodove.
Ove prirodne metode doprinose zdravlju tijela i vrta!
Preporučujemo
