Gim Tan, žena od 63 godine, postala je pravi fitnes entuzijast i inspiracija mnogima putem svog TikTok naloga @californiaistoocasual. Njenim prisustvom na ovoj platformi privukla je veliki broj pratilaca kojima redovno deli svoje tajne o tome kako održavati mladalački um, duh i telo.
U svom nedavnom videu, Gim Tan je istakla važnu poruku da stariji životni period ne mora nužno značiti gubitak vitalnosti. Smatra da starenje treba posmatrati kao vino koje s vremenom postaje samo bolje. Njena inspirativna poruka postala je simbol samopouzdanja i motivacije za sve one koji se suočavaju s izazovima starenja.
Njen pristup očuvanju mladosti i vitalnosti kombinuje redovno vežbanje, zdravu ishranu i pozitivan životni stav. Gim Tan naglašava značaj održavanja zdrave težine i redovnog fizičkog aktivizma. Ono što je posebno ističe je njena nepopustljiva pozitivnost i optimizam. Ona čvrsto veruje u održavanje pozitivnog pogleda na život i svakodnevno se suočava s izazovima s verom u sebe, često ponavljajući frazu “Doba je samo broj”.
Osim toga, Gim Tan naglašava važnost podrške i okruženja. Njeni odnosi s ljudima koji je podržavaju i vole, kao i prenos znanja i iskustava, igraju ključnu ulogu u njenom životu. Njena inspirativna priča i putovanje osobe koja je zakoračila u sedmu deceniju života pružaju nadu i motivaciju svima. Sa gotovo 250.000 pratilaca na TikToku, postala je svetionik inspiracije i dokaz da su najbolji trenuci u životu možda tek pred nama, čak i u zlatnim godinama penzionisanja. Gim Tan juri ulicama s mačkom, s osmehom na licu, i svojim primerom pokazuje da starenje ne treba da zaustavi ljude u postizanju ciljeva i održavanju pozitivnog samopouzdanja.
