Postoji dosta ljudi koji iako sobna temperatura ili ona vani i nije tako niska osjećaju hladnoću i njih zovemo zimogrožljivim a za to postoje i određeni trazlozi. Doktor Dušan Vujnović je gostovao u jutarnjem programu i objasnio koji su mogući razlozi zbog kojih nam je uvijek hladno i otkrio i da postoje namirnice koje nam mogu pomoći da se ugrijemo.

On savjetuje svim osobama koje su zimogrožljive i kojima ni tri kaputa ne pomažu da se ugriju u ovo vrijeme da podhitno promijene svoje životne navike. Doovljno je u pojedinim slučajevima da u organizam unosimo više vode i da povećamo fizičku aktivnost da bi se riješili ovog problema. Ako je osoba zdrava onda je kod nje zimogrožljivost najčešće posljedica usporene cirkulacije krvi do koje dolazi jer se ne bave fizičkom aktivnošću.

Međutim ova pojava ponekad može biti i simptom nekih bolesti poput anemije ili poremećenog rada štitne žlijezde kao i nedstatka najčešće vitamina B12. Mnogi stručnjaci se slažu da se riešenje za ovaj problem može pronaći i u prirodi a to su prije svega ruzmarin ali i divlji kesten, pasulj, zova, lipa, ovas i heljda.

Kod ljudi koji pate od zimogrožljivosti su stopala uvijek hladna a mnogi od njih se žale kako su im ujutro i utrnula a to se najčešće može riješiti redovnim dugm šetnjama i unosom više vode u organizam. Naveli smo da do pojave hladnoće posebno u nogama može doći i zbog neke bolesti a ako je osoba pušač kod nje je cirkulacija još slabija. Ostatak pročitajte