Zbog situacije sa pandemijom korona virusa , mnogi stručnjaci su se bacili na istarživanje , šta je najbolje jesti , kako bi ojačali svoj imuni sistem , i tako se eventualno zaštitili da virus ne napadne baš vaš organizam.

 

Stručnjaci smatraju , da hrana koja sadrži svjež i kiseli kupus , može biti korisna u borbi protiv korone , jer smanjuje nivo jedinjenja ACE2 , a koji pomaže virusu da inficira ljudski organizam. Naučnici su mišljenja , da nacije koje konzumiraju mnogo jogurta i kefira , poput Grčke , Turske , i Bugarske , su također imale malu stopu smrtnosti.

Ishrana igra veliku ulogu u stvaranju imuniteta organizma. Što je imunitet bolji , time je organizam otporniji na svakojake viruse , uključujići i novi virus COVID-19. Da bi sačuvali svoje zdravlje , i svoj organizam odbranili od virusa , preporučuje se da već sada promijenite svoju ishranu , i hranite se zdravo , i svakako povećajte fizičku aktivnost , koliko je moguće u trenutnoj situaciji .