U nastavku današnjeg članka govorit ćemo o zdravu , koje je najbitniji segment svakog živog bića. U današnjem vremenu , kada je kvaliteta i prirode sve manje , ljudi jednostavno jedu sve , te samim tim unose dosta štetnih sastojaka u svoj organizam. Kvalitet više nije bitan , kao što je bio ranije , te se sad za izbor hrane gleda isključivo ambalaža , te ono što je lepo za oko.

Dok nismo ni svesni da nas to ustvari sve truje. Pa se samim time u poslednje vreme sve više ljudi okreće zdravoj kuhinji , ali da li je i to pravi izbor ili možda nije . Upravo o takvim vrstama prizvoda govorimo u nastavku ovog članka. Mnogo je proizvoda kojima je samo reklama da su zdravi , a ustvari su jako štetni . npr slatkiši bez šećera , vrlo lako ovakav tip slatkiša izaziva dijareju . Pileća salama sadrži puno nitrata u sebi , a u kombinaciji sa natrijumom za čoveka su pogubna kombinaacija, pogotovo za srce. Prelivi i dresinzi za salatu , također jako štetni.

Svi su oni itekako puni šećera , a nedostaje im svakako vitamin E. Slatki krompir je svakako u poslednje vreme proglašen kao jako zdrava namirnica , ali ni to nije istina. Sav kvalitet itekako izgubi tokom samog prženja. Orašasti plodovi su postali i više nego popularni, a ako su slani, oni u sebi imaju itekako puno soli koji itekako opterećuju same bubrege. I na samom kraju-kečap. To je pravo zlo za ljudsko zdravlje, i trebate ga zaobilazii u širokom luku.