Radi jedne greškke koju ljudi često znaju praviti u svojoj ishrani se njima kilogrami gomilaju, te se pojavljuju čak tegobe tokom varenja pa čak se i pojavljuje bol u želucu. Upravo za sve to je kriv disbalans u temperaturi jela i pića na kojeg su mnogi ljudi zaboravili.

Doktorica Jasna je rekla da prženu ili peečenu hranu uvijek treba da jedete toplu, a na vrelu nikako nego da ona bude prijatno topla. Spomenula je kako je razlog tome kako bi se masti i ulje kada su hladni teže razgrađaju i zbog toga se javlja osjećaj težine u želucu, pa čak i u nekim slučajevima bol.

Što se tiče kuhane hrane, ona je rekla da se ona može jesti topla, a da salate ne bi trebali da jedete ledene iz frižidera nego da ih ostavite nekih 15 minuta kako bi se približili sobnoj temperaturi.

Doktorica je još rekla da je velika zamka piti hladno piće uz masniju toplu hranu, pa na sve to je i objasnila da će izrazito hladni napici da rashlade masnoću u želucu koja je unijeta iz hrane pa će ona da se teže vari.

Sve to je veoma često scenario koji je poznat iz dosta restorana brze hrane, gdje će vam ponuditi pomfrit ili neko hladno piće uz hranu, a cilj u tome je jasan jer ćemo potrošiti više novca nego što je potrebno zbog toga što se nismo zasitili i hladno piće će da uspori impuls koji bi vašem mozgu trebao reći da je sit i sve to samo govori da ćete dobiti višak kilograma radi toga, kako je to objasnila ova doktorica.